ウォークの極意､体重よサヨナラ､

爆上げのNK225を横目に､ 日中､ウォークしていると､ひとつ質問が来た､｢一言でウォークの極意を言え｣､と言われたら､ドーするか､ 2年以上ウォークを学びながら､ 先週は先週で､最終回､講師から言われたことナド､ イロイロ思い出していた､足は前足ではなく､後ろ足を伸ばす､ 腕は前ではなく､後ろに振る､ 胸を張るのではなく､背中で歩く､さらに､ かかとから着地､後ろ足の親指で前へ押し出す､ 腕は横にぶれると即､腰の振れに直結するので､前後まっすぐに振る､ あごは引いて頭を重心線上に持ってくる､ 等々サーーっと様々なイメージが思い巡らされた､ そして､(半日たって)､さっき夕方プールから帰って来る時､ 鮮烈なウォークのイメージが来た､それは､ウォークのとき､カラダの前半分は何もしていなくて､ ウォークでカラダを前進させているのは､ なんとカラダの後ろ半分というものだった､それは丁度､私の体を上から真っ二つにしたイメージで､ 真横から見て､ 前のカラダは透明系､後ろのカラダは緻密な有機体､ってな感じかしら､で思った､ナルホド､ウォークは背中で歩くとはこういう意味なのかと､＊機能的に前の部分のカラダ(前足､前腕､胸を張って､等)で歩くのは不可なのだ！ で､同時に来たこと､日中の問いかけ､ ｢ウォークの極意を一言で言うと｣の答えだ､ズバリ､ 体重を感じない歩き方､ 今まで多くのことを学んできた､しかし､ウォークの究極はココではないかと思われる､これを意識して歩くと､今まで学んだことがすべて包含される､　(後ろ足で､腕は後ろへ振り､背中意識､あご引く､重心に乗る､等々)歩いていて､体重を感じるなら､どこかがずれているので、ただちにチェック､逆に、体重を感じなければ、姿勢や歩き方の少々の逸脱はOKだ、 そして､この歩き方だと､軽くて､疲労感がほとんどないので､ 無限に歩き続けられるのではないかという気さえしている､