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元祖フォアフットランナー、吉野さん、
昔見たんだけど、 今見ると、すごいわかりやすくなっている、
動画が変ったのではなくて、 自分の歩き方が変ってきたからだな、歩き方で、3つのポイントを指摘しているが、 今の自分には、一番最初の、 ”体を前倒し(重心前)にする、” が一番効いた、
動画が変ったのではなくて、 自分の歩き方が変ってきたからだな、
歩き方で、3つのポイントを指摘しているが、 今の自分には、一番最初の、
”体を前倒し(重心前)にする、”
が一番効いた、
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