危機時の対処

​昨年の大島･森園組のレッスンから再掲、 ​崖っぷちで考えること​人は崖っぷちで何を考えるか？ 浮かんできたのは、 イチローのトレーニングのモットー、瞬時に動ける体にしておくこと、 アーする、コーするではなく、 （状況を変えようとするのではなく、） あらゆる場面を受け入れ、対応すべく、 心・体を弛めた状態にしておく、