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2019年04月01日
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カテゴリ:雑感

​Update
昨夕はジムで、体をほぐし、プールで泳ぎ、

帰宅して、食前、ストレッチポールに乗り、

ぶら下がり器にぶら下がる、

寝る前、寝床で30分、これに乗っかる、

夜中、目が覚めると、自然に両手を挙げ、
拳骨で脇の下と、両腕の筋肉の弛めをする、

夜中、これをおそらく2-3セットやったと思う、

​​で、ほとんど、寝ていないかも、

ソーして、遅い朝を迎え、
(8時前に一回起きたが、クタクタで再ダウン、)
ヨメさんの「決まったわよ、レイワだって、」
に再度目がさめる、

エッ、「霊話」、

​​寝ぼけマナコで聞きつつ、
なんとも世相を反映していいじゃないか、
と思ったものだが、

更新日  2019年04月01日 13時40分50秒

​追記)​
ナルホド、実は英語が先だったのね、

新元号は「Order and Harmony(令和)」 BBCの英訳が「かっこいい!」と話題に      2019年4月1日 13時0分  J-CASTニュース

「Order and Harmony」with Illuminati、






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最終更新日  2019年04月01日 17時07分27秒
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