ケイ素摂取途中経過

​​​ケイ素がカルシウムに転換 by ケルブラン​​​に触発され、 早速、取り寄せ、試している、　　 ​体は原子炉である​​ケイ素は植物性と鉱物性があるが、 論より証拠、とりあえず、3つを全部トライ、 1）スギナ茶（植物）、 食後のお茶として飲めるので丁度いい、（昼/晩） 2）シリカ焼結パウダー（鉱物）、 100均の胡椒ビンに詰め替え、パッパッと少量振りかける、 （味噌汁、コーヒー、スギナ茶にも、） 意外と便利で都度使用しているが、コスパもいいかも、 3）珪素水（リビングシリカ1L）（鉱物）、 そのままスプーン一杯程度を、適当回数（昼夜）飲む、 ​＊3）はユー子さんお勧めで、多分、2）の水溶液版かと、 ​（彼女のHPから購入すると10％引き、これはあとで気づいた）​ 摂取適正量はおそらくあるのだろうが、 如何せん、今まで、何もしないで来たので、多少多めに、 朝昼晩、3つを適当に（混ぜて）摂取、 最初3-4日は特に変化はなかったのだが、 7-10日間過ぎた時点での感じ、 ​＋手の指の爪がまっすぐになり、ピンク色が増している、 ​＋髪の毛の艶が出てきた、（普段、シャンプーは使わない、） （鏡を見て自分で驚いている、） ＋顔の艶が出てきた、（乾燥肌でないと言う意味、） ​（男前になってきた、と書こうと思ったが、チョッと気が引けるので書かない、）​ ​​あと、普段やっている柔軟体操が楽になってきたような感じ、 これは、直接の効果か不明なので参考程度だが、 表面的な変化が出ているということは、内部も然りで、 いい方向に進んでいる可能性がある、 ちなみに、自分の食スタイルは、 昼12時前後、フルーツ盛り合わせ、 夕方5時前後、レタス＆コロッケパン（時々お粥など）、 以降約18時間、胃腸は休めている、 ナチュラルハイジーンを参考にしたものだが、 何を食べるか以上に、いかに胃腸を休ませるかを主眼とする、 これは実に調子がいい、