正しいタオルの絞り方

​その昔、関西のやまと呼吸整体で教わったチップ、 一般的に、こちらが標準的なタオルや雑巾の絞り方、 ​https://mrs.living.jp/k_life/article/1748985​​​逆手（さかて）では、確かに強く絞れる、が、腕の筋力バランスから見ると、一方向にのみ力が加わり、 そのまま、終わると、腕や手首にねじれが残る格好、 そこで、逆手で絞ったら、 逆の順手でも絞るようにする、 これで両腕の筋力バランスが整う、 回復目的なので、順手では強く絞る必要はない、