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2022年06月20日
カテゴリ：健康
先週、右足裏（内側の踵付近）が痛み始める、
足底の筋肉は4つあって、
痛みの部位的に、前頚骨筋と判断、
右の前頚骨筋はこれまでのトラブルの温床で、 早速、足底を青竹踏みで緩め、 くるぶし周りも、 固くなった三角靭帯なども意識しながら、 足首を回し、拳骨で緩めたところ、 事なきを得た、 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022年06月20日 13時28分25秒
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