のだめ　14129歩/7661歩67分/360k/21.1g/8.33km

恒例の「のだめカンタービレ」を見た後、入浴また、バスタブで熟睡し、今起きてきたところ。12月5日にエキストラ出演した収録の分が放映されていました。あとで録画をチェックの予定です。