朝、遅れていたメルマガを発行した後、寝ちゃいました。疲れていたんですね。
昼過ぎに起きて「冷やしラーメン」に豚シャブをトッピング。おいしい！
NHKの国会中継を聴きながら、中途半端な野党の質問に失望。
スポーツクラブで汗を流す。バイクで４０分。脂肪が減ったかな？大腿部・上腕部の筋肉のマシーンにも挑戦。腹踊りができないくらいにお腹が引っ込んだらプールにチャレーンジ。いつになることやら。