ランランラン
今日のランはいつもの川沿い往復コースが飽きてきたので、いつもより距離を延ばして駅でゴールして帰りは電車を使ってみた。(ランニング版輪行??)7km走って、汗を拭いながら乗るのはちょっと抵抗があるけど、お客さんも少ないし問題なし。いつもと違う景色の中を走るのはやっぱりいい。その後、午後は軽くコルナゴ号で可児市をぶらぶら。今日の補給食はこれだ! ビスコ。乳酸菌が一億個!そして今日は夜の練習会場へとなだれ込む。何年かぶりに再会した友人達とワイワイやって、ピザとパスタを食いまくる!いつものことながら、やっぱり食い放題は食いすぎてしまう。もう食えん…さて、満たされたので、明日は仕事へ行くか。今日の走行 距離:60.18km+7km 平均心拍数:132/min 消費カロリー:1818kcal