腰に激痛・・・・・
腰に激痛・・・・・・ヤマシタに入社して20年長く営業職を担当させていただいておりほぼ毎日トラックでの営業のため腰にかかるダメージが少しづつ少しづつ蓄積されているのはわかっていましたそこに追い打ちをかけるのがサーフィンによる腰への負担とくに真冬のサーフィンは腰が冷えかなりのダメージなのはわかっていましたですから日頃から腹筋と背筋は人並み以上には鍛えていたつもりでしたが・・・・とうとう来ました朝起きると痛いえっ起きられない腰に激痛が腰がこれほど痛むのは初めての経験なんとかまだ歩けますが靴下がはけない・・・・トイレで拭けない・・・・・・おおおっ!!!情けないけど痛い痛みがでてからきょうで3日目接骨院に行ったおかげで今日はだいぶ楽になりましたが朝起きる時が本当につらい義父もおなじく現在腰痛に悩まされているようでその辛さが今さらながらよくわかりますねお客様のアドバイスで固い布団で寝るべし!!とお勧めは現在、浅田真央ちゃんがCMで宣伝しているエア ウィーヴかなり良いらしいが高いああ早く治って欲しい~コンクリート製品用のゴムと目地棒のヤマシタ