Choral am Ende der Reise ~旅の終わりの音楽~

2007/06/20(水)22:10

かっこよさの秘訣は?

えあろびのクラスでいつも思うけど、 かっこよさの秘訣ってなんだろう である。 すごくうまくても、え~?って人もいるし、 あんまりうまくないひとでも、すごくかっこいい人がいる。 つまりうまさはかっこよさの秘訣ではないということ。 かっこよさの秘訣はなんですか。。 さくさく最近痩せて気持ちよし。 といっても、太った分の4キロが戻っただけなんだけど。 わたしはすごくストレスに弱いので、 **を食べない という禁止事項をやめて、 そのかわり、 毎朝毎晩体重をはかる 脳みそとからだがストレスに感じることはやらない 水分補給をまめに 甘いものは食べたいときに食べる 夜はすくなめ 運動を毎日、もしくは一日おきに お風呂にじっくりつかる(これはいつもやってる) おなかがすいたときは無糖ヨーグルトをたべる を意識してみることにしたのでした。 これでもっとさくさくやせれば、いいんですが。 あとは鉄分とB2のサプリメントを摂取。 からだが重いことはすごいコンプレックスで こころを重くしているので、ここでひとつ やせよう! ということでがんばってみてます。 あと5キロ!がんばることにする。 こつは、 食べることより夢中なことをつくる なんだなあ、わたしの場合は。

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