煩悩が発生してしまった場合には

 ただただ健康・・以下「グリーヒル瞑想研究所」(今日の一言)から許可を得て転載 2004/4/22（木）　煩悩が発生してしまった場合には、４つのやり方で退けることができます。 　　1　サティを入れる。 　2　五戒を守る決意と実行。 　3　八正道を実践する決意と実行。 　4　苦（ドゥッカ）と苦の原因を正しく理解する。 　禁止が心底から受け容れられると、心が諦めるので出なくなります。