ヴィパッサナー瞑想に不可欠な３要素

ただただ健康・・以下「グリーヒル瞑想研究所」(今日の一言)から許可を得て転載2004/12/23（木）　ヴィパッサナー瞑想に不可欠な３要素。　 　アタピー（a^ta^pi：熱意）サティ（sati：気づき）サンパジャニャー（sampajan~ n~a：正知；理解）。 　今、この一瞬の事象に気づくサティ...。その事象の本質を洞察するサンパジャニャー...。そのサティとサンパジャニャーを、現在の瞬間に留め続ける熱意と忍耐...アタピー。