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カテゴリ:健康一般
【雇用延長時代を生きる健康術】“健康資産”を蓄えるための「片脚スクワット」 - 記事詳細|Infoseekニュース
今年3月、厚労省の有識者研究会の報告で、2040年までに3年以上健康寿命を延ばす目標が示された。健康寿命とは、日常生活に制限のない期間のことで、16年の健康寿命推定値は男性で約72歳、女性で約75歳。平均寿命と比べて男性で約9年、女性で約12年短く、介護や寝た切りなどの期間が長いことを示す。「要介護… 2018・10・8
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最終更新日
2019年10月12日 10時36分09秒
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