自分が何に苦しんでいるのか分からないことも多々あります。

おはようございます！（＾＾） 自己精神涵養のため 、以下「グリーヒル瞑想研究所」(今日の一言)から、 許可を得て転載して居ります。無断転載はお断り致します。 2004/5/3（月） 　自分が何に苦しんでいるのか分からないことも多々あります。 　 何が問題で、何を嫌だと感じ、どんなストレスを受けているのかを、 まず自覚することです。 　 「…が不安」と明確に意識化されただけで、雲散霧消してしまったケースもあります。 　 存在しているものを、ただ承認してあげる…。 Jordy MeowによるPixabayからの画像 ホームヘ ☆道歌：為せば成る　為さねば成らぬ　何ごとも　成らぬは人の　為さぬなりけり