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2021年10月18日
カテゴリ：ストレッチ・筋トレ・体操や諸々
リモートワーク中の首や肩の凝り・むくみを予防する3つの習慣 - 記事詳細｜Infoseekニュース
リモートワークの日は「1日のほとんどをデスクワークで過ごす」という人が多いのではないでしょうか。通勤もなく、1日中家でデスクワークをしていると、体を動かす機会が少なく運動不足に陥りがち。肩や首の凝り、手足や顔のむくみに悩まされやすいため、体液循環を促す次のような工夫で予防しましょう。■デスクワーク中…  おはようございます（＾＾）各地で初雪の便りの中・・ 昨日から寒かった北陸も今朝は気温は低いが陽の射す朝となりました。 日誌的・・ 生姜もそろそろ収穫時か・・  2021-10-01 09：35撮 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年10月18日 08時31分13秒
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