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健康一般

2020年01月25日
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カテゴリ:健康一般
【怖~い「塩分過多」対策】ピロリ菌による炎症は「高塩分食」で増悪する!? 専門家「2年に1度胃がん検査を」 - 記事詳細|Infoseekニュース
塩分過多は胃がんのリスクも高める。多目的コホート研究(JPHCStudy/疫学研究)によれば、食塩摂取量が最も少ないグループを1とすると、男性で食塩摂取量が高いグループでは、胃がんリスクが約2倍になった。さらに、みそ汁、漬物、塩蔵魚卵(たらこ、いくらなど)、塩蔵魚(めざし、塩鮭など)、その他の塩蔵魚…





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最終更新日  2020年01月25日 18時39分24秒
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2020年01月18日
カテゴリ:健康一般
血管のスペシャリスト池谷敏郎先生が考案!「オリーブオイル血管最強鍋」と「モジモジ体操」で冬のモーニングサージを予防!~オリーブオイル健康ラボ 最新のコラム掲載~ - 記事詳細|Infoseekニュース
「オリーブオイル健康ラボ」(http://www.oliveoil-lab.jp/)は、エクストラバージンオリーブオイルの健康・美容効果に関する最新コラムとして、2019年12月18日(水)に、血管のスペシャリスト・池谷敏郎先生監修『冬のモーニングサージ対策は「オリーブオイル血管最強鍋」と「モジモジ…





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最終更新日  2020年01月18日 03時20分05秒
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2020年01月17日
カテゴリ:健康一般
血管年齢若返りに食生活改善 トマトや大豆もやし、玉ねぎを - 記事詳細|Infoseekニュース
血管の異変は心疾患や脳血管疾患の原因となる。健康寿命を伸ばす最大の対策は自分の血管年齢を知ることだ。その目安となるのが、表の「血管年齢チェックリスト」である。12のチェック項目ごとにリスク度を足していくと、「年相応」「実年齢より10歳以上老化」「実年齢より20歳以上老化」の3パターンを診断できる。「…


「写真Ac」coji_coji_acさん

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☆ 足指ヨガを頑張る!






最終更新日  2020年01月17日 03時20分05秒
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2020年01月15日
カテゴリ:健康一般
寒い部屋にはご用心、室温が1度下がると脳は2歳老化する - 記事詳細|Infoseekニュース
寒い家で暮らす人は脳が老けているという驚きの事実。さらに、室温が低いと、高血圧や要介護状態にもなりやすいという。寒い家のリスクを知り、家の防寒対策を整えようーー。「暖房で電気代がかさむ冬。節約のために家でも寒さを我慢していませんか。それはすぐにやめたほうがいい。最新の研究で、寒い家に暮らす人ほど脳は…





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☆ 白鵬休場に横審からも奮起求める声「もうちょっと頑張って欲しい。2日くらいでオタオタしても困る」
スポーツ報知 / 2020年1月15日 16時3分  (Infoseekニュース)






最終更新日  2020年01月15日 18時50分18秒
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カテゴリ:健康一般
マイナス思考や三日坊主、人見知りなど「欠点」を科学的に楽しく治しちゃう方法 - 記事詳細|Infoseekニュース
今年こそやせる!貯金!勉強!運動!……と、強い意志をもって新年の抱負を立てるも、ろくに実行できないうちに時は過ぎ、あっという間に1年経過。また翌年も似たような目標を立てている……。そんな経験がある方は多いのでは?「でも、諦めるにはまだ早い!」と心強いアドバイスをくれたのは、明治大学教授で、話題の新刊…


「写真Ac」coji_coji_ac


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☆ ひとはそれぞれ違う環境に生まれ、異なる資質、性格、才能、顔つき、体型を先天的に与えられる。運命が与えたその条件に文句をつけても始まらないのだ。 中野孝次(作家)






最終更新日  2020年01月15日 04時00分06秒
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2020年01月14日
カテゴリ:健康一般
25kgやせた医師がやった、内臓脂肪を落とす“食事のコツ10” - 記事詳細|Infoseekニュース
年齢とともに「腹まわりが出てきたなぁ」と思っている貴兄。その腹の中に詰まっているのは、皮膚の下についた皮下脂肪ではなく、内臓脂肪の可能性が高い。「ダイエットしようかな」と考えはするけれど続かないという人も多いだろう。そんなメタボ予備軍のために、数々の健康番組や書籍でダイエット法を指南する工藤孝文医師…


「写真Ac」coji_coji_ac


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☆ 大事故の桃田は15日帰国へ 骨折はなし…バド協会「正直、奇跡」
スポーツ報知 / 2020年1月14日 14時20分

☆ 白鵬、まさかの2連敗 鶴竜も2敗目 朝乃山、遠藤は3連勝 豪栄道3連敗
スポニチアネックス / 2020年1月14日 18時11分

☆ マイナス思考や三日坊主、人見知りなど「欠点」を科学的に楽しく治しちゃう方法
週刊女性PRIME / 2020年1月14日 12時0分 ・・
明朝、ブログ記事にします(^^)






最終更新日  2020年01月14日 19時10分27秒
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カテゴリ:健康一般
処方箋薬と食べ物のNG組み合わせ、抗うつ薬×チーズほか - 記事詳細|Infoseekニュース
医師から処方される薬は、言われるがままにどんな時でも飲み続けている。そんな人も少なくないのでは?しかし実は、処方薬は病状に合わせて種類や処方量が決められている分、成分バランスが崩れると副作用のリスクは高くなる。体にいい食べ物でも、組み合わせ次第で危険になることも。そこで、処方箋薬と食べ物のNGな組み…





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☆ 大相撲初場所・遠藤・連日金星。初日の鶴竜に続き2日目の白鵬を切り返しで、叩きつけた。初日からは21年振り・戦後3人目。






最終更新日  2020年01月14日 05時28分21秒
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2020年01月11日
カテゴリ:健康一般
「がん保険」はぼったくり…民間の医療保険は本当に必要か? - 記事詳細|Infoseekニュース
三大疾病「がん・脳卒中・心筋梗塞」が急激に増える40~50代。実際にそれらを発症しながら生還した人、病の実情と生き残る方法や気になる治療費など徹底取材した。今回は本当に必要な保険とは何か考える。◆命とお金の天秤の不正解。本当に必要な保険とは!?「ほとんどの病気は、健康保険と50万円程度の貯蓄で対応で…


写真と記事は関係ありません。David MarkによるPixabayからの画像

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☆ 涅槃寂静・・






最終更新日  2020年01月11日 06時21分19秒
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2020年01月08日
カテゴリ:健康一般
支払った医療費が10万円を超えなくても医療費控除を受けられるって本当? - 記事詳細|Infoseekニュース
一定額以上の医療費を支払った場合、確定申告により、医療費控除(所得控除)を受けることができます。かかった医療費が10万円を超えないと医療費控除を受けられないと思っている人は多いのですが、その年の総所得金額等が200万円未満の人は、総所得金額等の5%の金額を超えれば医療費控除を受けることができます。&…


写真は、「写真Ac」クリエイターcoji_coji_acさん

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☆ 辛抱する木に金が生る・・






最終更新日  2020年01月08日 02時30分06秒
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2020年01月07日
カテゴリ:健康一般
医療費控除を申請したい!用紙はどこで入手する? - 記事詳細|Infoseekニュース
医療費控除は年末調整でなく確定申告で手続きする昨年1年間で医療費がたくさんかかった。医療費控除を受けて還付金をもらいたい。この場合、年末調整では手続きができません。確定申告が必要です。医療費控除の申請をするには、まず書類を一通り揃えることから。勤務先ですでに配られているはずの書類のほか、自ら入手しな…




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おはようございます!今日は新年仕事始め!頑張るぞ!(^^)
☆ 生涯現役!






最終更新日  2020年01月07日 03時20分06秒
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