会社を辞めて田舎へＧｏ！　～ムコ殿の野望～

健全な魂は、健全な体に宿る。。。。。




最近、おなか周りが気になりだしてきた。

気になるというよりは、かなり、やばい状況です。(T＿T)


１７０ｃｍ、７９ｋｇ


いくら、学生・社会人とアメフトをやっていたとはいえ、
引退してから、もう６年が経ちます。




「筋肉質だから」




という言い訳は、もはや通用しません。

ただのデブです。

完璧なまでの、メタボリック症候群です。



このままでは、今年の目標が達成できないだけではなく、
病気になってしまいます。


ここは、一念発起して、ダイエットしなければ完全に手遅れになって
しまいそうなので、意地でやせることにしました。



先日、出席した結婚式の引き出物が、カタログから選ぶやつだったので、
かみさんを説得して、体脂肪計を選択

本日、ようやく手元に届きました。



まずは、現状の把握です。

必要な項目を入力して、いざ、計測です。



痩せ・普通・かた太り・隠れ肥満・肥満




どんな、結果が出るか楽しみです。


まつこと、数秒、モニターに現れた文字は、







「肥満」






思わず、たたきつけてやろうかと思ってしまいました。(-_-#)


いかん、いかん。

現状は、真摯に受け止めなければなりません。

まずは、来月中に体脂肪を４％落とすところからはじめます。


本日から、気持ちを入れ替えて、本当にがんばります。（＾o＾）／