血液検査

12月に入って，献血希望で前検査。 高校生の時以来，数値不足で献血できていません。 献血したいと言う気持ちだけはあるんだけど… で，今回も× ネットで調べたところ，中等度から重度の貧血と。。。 人と話をしていても頭がフラ-としてしまうところを自分でも気になっていて， 今回，はっきりしたので， 目標たてました。 脱，貧血。 あさりに，海草，豆乳，大豆，レバー，買ってます。食べてます。 2ヶ月後には貧血治っているはず。治してみせる！！ おまけに，昨日送られてきた血液検査の結果。 範囲以内ではあるものの， コレステロールと，糖尿病に関係のあるグリコアルブミンという数値がちょっと高め。 はぁぁぁぁ。。。。。 やっぱりかぁ，っていうかんじ。 お菓子大好き，この数値，しょうがないよな。 食生活，ちょっと気をつけます。 一緒に受けた旦那は，アルブミンが範囲より高かった以外は問題なし。 何が違うかって，やっぱり甘いもの。 やめられないのは確実。ちょっとがんばって減らしてみます。