ある定年退職者の日記(2)、田舎暮らし、ゴルフ、ボケ!

2009年01月12日
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カテゴリ:その他
  ** 今週か!と思ったセンター試験!来週でしたか? **
   → 一週間あるので、受験生は勉強よりも体調管理に注意して欲しい。

   1.お正月番組で、受験日の体調を最高にするために、どうあるべきか?
    → このテーマで放送していました。納得する内容でしたので書きます。

   2.まずは睡眠!人間は90分周期で一つの眠り(深い+浅い)を繰り返す。
    → この90分の中で深い眠りの位置には、個人差があります。

   3.例えば、90分の4倍の6時間で、すっきり目覚めると調子がいい。
    → しかし、深い眠りにある5.5時間で目覚めると不調となります。

   4.各人によって90分の中で、深い眠りの位置が違う。
    → すべてに言えることは、深い眠りにある時に、起きるはめになると不調だ。

   5.各人は過去の経験から、多分に眠りのパターンが判っているだろうから、
    → 試験間近の勉強で、この眠りに無理が無いようにしましょう!

   6.また、試験当日に<勝つ>ために朝食にカツドンを食べるは良くないらしい!
    → 消化のために胃に血液が行ってしまう。頭に行く消化のいい物を食べるべきだ。

   7.今、思うと自分はまったく無頓着に受験したことを思い出す。
    → しかし、お正月以降!頭は冴え渡っていて、会心の出来だったように思う。

   8.何が幸いしてたか?思い出せないが、上記のようなパターンにあったのか?
    → 勉強してきた受験生!実力が出せることを、お祈りしています。

   9.少子化の今!であるが、これからの日本を頑張って背負ってください。
    → ある定年になった爺ちゃんからのお願いです。

   → 写真は、さやえんどう!霜に負けないように頭を切っています。
      小さいので写真で、見えないかも・・・?






最終更新日  2009年01月13日 07時47分28秒
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