ある定年退職者の日記（２）、田舎暮らし、ゴルフ、ボケ！

　＊＊　真夏に３Kgほど自分の体重は増えてしまった。お腹が苦しい　＊＊
　　　→　暑さに沢山ビールを飲んだためだ。ダルイ時寝たら体重増えていた。

　　１．体重増加のためか？血圧も高めになっている。１５０台にあること多い。
　　　→　お医者に行くべきか？尚痩せるための錠剤を飲み始めたが効いていない。

　　２．お腹にベルトを巻いて振動する器具を使い始めた。昔に購入したものだ。
　　　→　お腹を細くするものに、乗馬もあります。物置に仕舞ったままである。

　　３．昨日家内はテレビを見て、減量食を買うと言う。１ヶ月分が１万円とか！
　　　→　運動して減量するのはもう無理。何とか簡単な方法を見つけるしかない。

　　４．体重増加の影響は血圧だけである。他の面では不都合ありません。
　　　→　体力は強くなったように思います。でもランニング出来ないのが淋しい。