ある定年退職者の日記(2)、田舎暮らし、ゴルフ、ボケ!

2020年11月25日
XML
カテゴリ:健康・ダイエット
** コロナ禍で遅れて受けたが、予約制に、混雑を避けていました **
  → 食事を一日2回にした効果から、お腹周りが93cmへ(まだ太い)

 1.市役所の中へ。検温し、消毒し、予約表を貰って会場へ。2人ずつ受診。
  → 特に体調に不調は無いので、特別な項目として大腸ガンの検診だけとした。

 2.自分が2.5cm。家内も2.5cmと、身長が縮んでいる。老化ですね!
  → 家内は骨密度の検査を特別に追加で受けました。まだ結果を聞いていない。

 3.40分ほどで完了した。その後抄本、印鑑証明書を貰うコーナーへ行った。
  → 3連休開けで大混雑してた。明日にもう一度出直すことにし、帰宅した。
  → 血液検査のため、朝食抜きで出掛けたので、お腹が空いていた。即、摂る。

 4.食事制限は体重減を狙ったもので、歩き易くしたいから!少し鍛えたい。
  → 庭木の間に雑木を横たえた。ぶら下がって見た。1秒も捕まっておれず。
  → 老化でこの有様です。毎日繰り返して、懸垂を1,2回出来るように!

 5.孫とキャッチボールしたいが、肩が上がらない回らない。肩作りが必要だ。
  → 昔はピッチャーしてたのに、今は5mほどしか投げられない(みじめ!)








最終更新日  2020年11月25日 14時08分53秒
コメント(1) | コメントを書く
[健康・ダイエット] カテゴリの最新記事


PR

X

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール


ペン7181

楽天カード

カレンダー

お気に入りブログ

終日曇りで陰鬱天気… New! 愚利公さん

聖火ランナー、相次… New! 生王さん

花紀行(5955)-ブラ… New! 宮じいさん92歳さん

私は違うと言い張る New! luumamaさん

病院で検査・編み物… New! kororin912さん

コメント新着

トンカツ1188@ Re:後期高齢者用に運転対策をしました!(02/27) New! おはようございます 都心に住んで見えれ…
トンカツ1188@ Re:何故かパソコンが動かない?(02/08) おはようございます スマホからの ブロ…
トンカツ1188@ Re:確定申告の予約が来た!シイタケに挑戦!(01/31) おはようございます 確定申告が近くなり…

ニューストピックス

フリーページ


Copyright (c) 1997-2021 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.