微生物の日記

やっぱりまだ治ってないのかなぁ～


まぁ性格的なこともあるからね



今朝ちょっとネットサーフィンで引っかかったのが


うつ・不安ネットと言うところ



ここが信用性があるのかどうかわからないし


ためしにうつ度チェックと言うのがあったから



調べてみた


「うつ度中程度　１５点／２７点満点中　病院などの医療機関に相談してください」



確かに自律神経失調症で


まだ通院中だし


睡眠薬は自分から停止しているけど

他の安定剤なんかは飲んでいる





昔みたいな適応障害症状はなくなった


いまだに人の多いところにいくのはつらいけど


昔から好きと言うわけでもなかったから

気にはしてない



ただ人の多いところにいくことに、抵抗があったわけではなかったから

その点からすると抵抗のある分、まだ病気なのかな…



いろんなことはある


でもそれって、どんな人でもいろいろあることだし

自分より比べ物にならないくらいにつらい思いをされている人の方が圧倒的に多い



だからそんなことは理由にもならない


自己責任だね



自己責任力のなさ


中途半端で、自分勝手なことが勝手に自分をそうさせてるんだろうね



ただ自分は「うつ」ではないと思ってたのに

こういう結果はちょっと心外だった・・・





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