みかんふゆのゆったりまったりブログ
PR
プロフィール
みかんふゆ1128
ようこそ!お越しいただき、ありがとうございます^ ^ みかんふゆです🍊 精神保健福祉士のお仕事をしてる最中、適応障害になり、心身の健康を何より意識した生活を心掛けています☘️ その中で日常で使っている物でヘビロテしているのを中心に掲載しています🍀 自由に顔をのぞいてくださいね😊👌
カレンダー
バックナンバー
カテゴリ
日記/記事の投稿
コメント新着
キーワードサーチ
< 新しい記事
新着記事一覧(全31件)
過去の記事 >
こんにちは^ ^みかんふゆ🍊です。 夫、改造(ダイエット)を始めたブログ宣言から、少しずつでは有りますが、減量しています✨ その間に胃腸炎にもかかり、病的な要素も😅 とある日に、夫の母からダイエットにと、発芽米を貰いました🌾 今までは白米にもち麦を入れて炊いてましたが、試しに発芽米にしたところ、、 もち麦より癖もない、しかも、マグネシウムやカルシウム、ギャバなどなども入ってるため、心身にいい栄養素づくしでした^ ^ 白米2合に対し、発芽米1合でok!水はいつもより少し多めに入れれば硬くもなくちょうどいい炊き具合やと思います^ ^ 夫、ダイエットするってよ。継続中です😌
【ポイント5倍 6/4 (火) 20:00~6/11(火) 1:59】 発芽米1kg 【ファンケル 公式】[FANCL 発芽玄米 玄米 ビタミン 発芽米 カルシウム ギャバ ミネラル 米 gaba 健康食品 マグネシウム 健康 お米 食物繊 ] 価格:963円(税込、送料無料) (2024/6/6時点)
父にも心身の健康を^ ^ 2024.06.12
心や身体をラクにしたら^ ^ 2024.05.26
夫がダイエットに目覚めた! 2024.05.24
もっと見る
■コメント