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寝る前にコップ一杯の水を飲むと体にいいらしい! 寝てる間って血栓ができやすいらしいねん。朝5時くらいが魔の時間と呼ばれているらしく脳梗塞や心筋梗塞が起りやすいんだと。でも、水分を摂取することで血液の凝固しにくくなりサラサラになり、それらの予防になるって! そういや昔の人って枕元に水差し置いてたりしてたけど、そういう知識というか知恵袋みたいなもんかも知れんですね! なんたって健康がイチバン、身体が資本。丈夫な体がなければhttp://www.5250.jp/見て働こうと思ってもできませんもんね。いっぱい稼ぎたいならまずカラダを健康にせねば!
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最終更新日
2013年02月12日 16時55分17秒
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