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2024.09.14
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カテゴリ:筋トレ


おはようございます😊
今日はお仕事です。
壁腕立て伏せ5回
ハンドグリップ10回
腰回し30回
腕振り30回
ラジオ体操しました。





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最終更新日  2024.09.14 06:40:10
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