去年とくらべて

　毎朝、起きてすぐに体重を量ります。 そのアト血圧を測るのですが、これらを毎日手帳に記入しています。 いわゆる病院でくれる「血圧手帳」なるものなんですが、 病気をしてから、主治医の先生からの指示で始めたのですが、 これが意外に良い記録として重宝している。 去年の今日を手帳で確認してみました。 すると、体重は同じでした。天気はは晴れ。 コメントを各欄があります。 コメントには「草むしりして、夕飯はうなぎ」と書いてありました。 プチ日記みたいな役割りもしているんですねｗ 今後も毎日書いてゆきます。