にほん茶のある暮らし

ピラティス暦、１年になりました

ジョセフ氏による、３０回レッスン達成なくらいなんですけどね！

身体は変わったのかな～？

「首が長くなったね」
とは、よく言って頂けます。

渡辺まりなちゃんが、バレリーナのような美しさになったことに

触発されてはじめたので、

私もまだまだピラティス道、極めて行きたいと思います。


やっぱり、良いメンターとの出会いはとっても大切。（ピラティスに限らず）

を、痛感する、今日この頃。

今、教えて頂いている先生は実践派。
身体の筋肉組織に詳しく、
いかに、やわらかく筋肉組織を使っていくか。。。
教えてくださいます。

姿勢の美しい人になれるようにガンバロ