2021年１０月2日

足上げ腹筋100回 後ろ足上げ100回 スライドスクワット30回×3セット ダイアゴナルプランク30回×3セット レッグスラスト30回×3セット ワイドスタンススクワット30回×3セット ナロープッシュアップ20回×3セット バイシクル30回×3セット エアロバイク EZ101 コンビウェルネス [味の素]アミノバイタルプロテイン レモン味 30本入 S-170　ステンレスダンベル　7kg×2個セット【メーカー直送】【代引き/同梱不可】【ダンベルフィットネス】