朝バナナ

TBSドリームプレス社でモリクミさんの朝バナナダイエットやっていて興味もちました。 朝バナナで検索するとオフィシャルサイトがぁっ！ http://www.asabanana.net/index.html ”遅い時間帯に食べると、胃腸が活動中のまま睡眠に入ることになります。快眠できません。 快眠できなければ、疲れが抜けません。” 夕ゴハンはなるべく早く食べたらいいみたいです。 勉強になったなぁ。。