誕生日だから良いか…なんてケーキ食べちゃったし、
昨日はコンビニに走っちゃったし…
当然と言えば当然なんだけど体重、しっかり増えております。
先週ジムで頑張ったのに、全く意味無いじゃん～
ケーキ…スゴク美味しくって、この上ない幸せ気分だったのに…。
後からこんな仕打ちをするなんて、ヒドイ…
…なんて、食べてしまったケーキに怒っても仕方ないか。
明日は金曜日。
仕事が早く片づいたら、またジムへ行って頑張ろう！
早く行けたら、ピラティスのクラスに参加できるし。

先週久々に行ったジムで感じたのだけど、
肉体改造っていうのかしら？筋肉トレーニングしてる人、
スゴク増えてたんだよね。
ボディパンプのクラス、超満員だったし、
鏡の前で筋肉の状態確認してる人がやたら居たし。
ＴＶでも筋肉芸人さんの番組があるくらいだし…。
確かに適度に筋肉ついてる腕、足、お尻、腹筋、格好いいよね。

…時代は筋肉…なのか？？