………
こんなのが体の中、びっちり詰まっちゃってるんだね…
いや、コレ、脂肪模型なんだけど、

３０kgはダイエットしなきゃならない私…
脂肪の固まりで見るとスゴイ量なんだよね…
この固まりが余分にいっぱい体中についてる…

ちゅーか、３０kg…いっぺんに持ち上げる自信、無いよ～
それ、体につけて歩いてるんだもん。
心臓やら、足やら、負担かかるわな～

ふぅぅぅぅ～
マジでなんとかしなきゃ。

えっと、タイトルの日にちは
以前にも書いた人間ドックの日までの
カウントダウンです。
１７６日…か…

何とかしてみようじゃないの！

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本日は夕方、ご近所探検もかねて、久々にお散歩。
けっこう張り切って出かけたのだけど、
途中でばててしまって、
ウオーキングってよべるほど歩けなかったんだよね…

徒歩１０分圏内に、小・中・高、揃ってる事を発見。
運動施設・温水プール・素敵な公園・パークゴルフ場…
ホントにスグ近くで、体に良い事、
色々できる環境なんだな…ってあらためて思ったわ～。

要は、やる気。
ホントに…頑張れ、自分。


……ちなみに…
体重計、やっとセットしました。

びくびくドキドキ計ってみたらば…
増えていたのは１kgちょっと…。
服がきつかったり、顔がブクブクなのは
浮腫んでるせいなのかな…。
もっと体重、増えてると思ってたから、
ちょっぴり嬉しいかも…。

でも、↑の脂肪模型見ると、
コレ減らすのってホントに大変だ！って
つくづく思うわ～～～