|
カテゴリ:フィットネス
今日から、盆休み明けの初仕事・・・エンジンかかんね~~~ 職場に入って・・・ 朝から掃除をするはめに・・・(理由は詳しく書けませんが・・・) ルーティンの仕事は問題無く~~終了~~ 通常なら~~60分レッスンに汗を流しに行くところ~~ 今日は、まだ自宅前のスポクラは改修工事でお休み~~ 帰りに風呂に寄ってから~~と思っていたので、装備? で・・・(いつもとは考えられない)やる気ね~~~モードのウェアで (上は黒~~シューズもボロ・・・リストバンドは無し~~~必需品の足首サポーターなど持って来てるはずがね~~~ シェイプエアロ45分に参加 インストラクターも初めて見る方 「レッスン始めます~~」 「このレッスン(シェイプエアロ)初めての方~~エアロビクス初めての方~~」・・・そうくるだろう~~~と思った (手を上げて驚かせるパターンも何度かやった事はあるんですが~~人数的にチョケルには・・・少し度胸がいったので~~今回はオトナシク・・・「受けた事あるよ~~~」って顔して立ってました 「大丈夫の様?ですね~~~では今日で3週目・・・」 何も考えてなかった~~~3週目・・・ 「ま~~なんとかなるやろ~~(自分のエアロ歴を信じて ちなみにインストラクターさん養成所や、系統により微妙に動きが異なります・・・ベースのステップとカウント(ビート)は同じなのですが~~これが自分に合う合わないがあって・・・ レッスン開始~~ 3週目ともなれば~~早い早い~~結構なペースでコリオが組みあがってきます。 一番後ろで、あげくのはてに前に、頑張ってる“おじちゃん”がチョコマカと・・・ この、おじちゃんレッスン前に「オマエ初めて参加3週目~~無理やぞ~~」の如くアピられましたが・・・ 何度か~~「後ろ大丈夫ですか~~?」とありましたが~~ 取り合えず~~45分こなしたかな? 途中(後半の水分補給時)に~~挨拶交わす程度のメンバーさんから 「・・・このレッスンと言うか~~初めてですよね~~3週目ですよ~~3週目やのに・・・凄い!!」とお褒めの言葉?を頂きました 終わりがけにも・・・「珍しい?・・・しかし・・・さずが~~3週目やのに~~ちゃんと踊れてはったや~~んイトマン休み?」と 最後にインストラクターさんに 「ありがとうございました~~ 自己採点・・・60点~~ってところかな~~ (傍目には~~~こなしてる様に動くの レッスン後に偶然バッタリ!!このイントラさんと・・・「あっ!!ありがとうございました~~」って二度目のご挨拶・・・良くも悪くも印象に・・・と言うか~~やっぱり始め・・・無理やと思ってたやろ~~~
さ~~次週・・・水曜~~どうする?って感じです~~~ ( 来週受けに行かんかったら~~イトマンイントラとメンバーさん怒る?だろうな~~~ エアロ暦12年目に突入~~~継続は力・・・満更でも無いですねっ 久々に・・・刺激のあるエアロビクスのレッスンでした。 楽しかった~~~
あっ!!そうそう・・・ アピールおじちゃん!!後半位で~~~ズリズリと私の横から去って行き~~ 通しの時には~~頭カキカキ・・・何度かボーゼン・・・イヤ!イヤ!貴方3週目でしょ あ~~~あ~~~また一人・・・“敵”?つくっちゃいました
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011.08.18 00:53:50
コメント(0) | コメントを書く
[フィットネス] カテゴリの最新記事
|