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2020.10.16
カテゴリ：フィットネス
「あれから２年・・・
少年は逞しく成長した！！」 さようなら銀河鉄道999 のフレーズですが・・・ (「知らねぇよっ」ですねっ(笑)  )あれから  ２年です。  半月板・・・問題無いです 付加価値？手術効果？  左側だけ・・・伸びます(笑) ストレッチがアンシンメトリーです(笑) 後遺症？半月板じゃない所がたまに・・・  痛みます多分・・・弱ってしまった筋肉の筋肉痛？ 負荷(運動する)をかけると・・・マシになります。 今夜も・・・ レッスン前は・・・曲がりにくい・・・ レッスン後は・・・曲がります  温まるから？（温めるから？） まぁ～～～なんだかんだで２年を経過 ２年前の手術後のドクターの回診の一言は 「・・・開けてビックリ！メチャクチャになってました・・割れたのが、そっくり返って・・・ササクレ立ってるのも集めて残す方向で・・・取ってしまう方が簡単なのですが・・・その場合ダイレクトに骨にくる事になり・・・労ってあげて下さい」・・・ 一応 労わってる・・・つもりですさて 本日の レッスン ・・・入り・・・少なかったなぁ～～～ （１０人は超えてますが  ）いつもなら・・・（私を含め）最前列は・・・ ”キャリア” 組なんですが・・・本日は・・・ ビギナーから毛が生えた 方・・・ツラレる事は無いですが～～～～ マンボターン左ターンは  なんですが・・・右ターンも   左ターンです・・・ですから次のレッグカールが合いません！逆になります・・・ も～～言いたくて！言いたくて・・・  「両方とも同じ足でされてますよっ」って・・・ ですが・・・さすがに・・・レクチャーすると ドン引きされると思いますんで～～～ 「頑張ってねっ」  ３年目に入りますが～～～～ ２年前・・・過去になって行きますねっ おかげで 元気に踊れてます。
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Last updated
2020.10.16 22:40:30
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