2022/12/09(金)23:41
12月度 2週目の エンジョイエアロ
今夜は2週目の
エンジョイエアロ
開始前に
ルーティーンの 筋トレ をして待機・・・
仲良しメイトさん参戦
イントラさん含めの~~~トーキングタイム
ほのぼの?として~~
レッスン開始
初中級ですがぁ~~~
キッチリ踊れば~~汗もかけて~~~
(正直・・・個人的にはオーバー?にステップを踏んで強度を上げて)
今週も無事?週末となりました。
レッスン後は
メイトさんと
「日曜日・・・レッスンの後・・・(スーパー)に行きませんでした?」
「えっ?・・・どうして?行った・・・?とっ思う・・・」
「~~そうじゃないかな~~って思ったんですが~~」
「声かけたら良かったのに~~~」
「イヤイヤ!!そっちからは大丈夫やろうけど~~人違いやったら~~変質者やで~~」
「あぁ~~~そうやねぇ~~~」
「変質者かぁ~~い」・・・etc,
でっ盛り上がり?
人の縁?面白い物です
年明け1月~3月まで
レッスン代行のメニュー表があり
年明け早々~~~久々に週次 3本 レッスンになりそうです
結構なボディになってる私としては~~~
渡りに船
体重落とせればと思います。