目指せ!!チェッカー K,R,P.のブログ
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K,R,P.
わたしのブログへようこそ!!模型・バイク・フィットネスを中心に日常の取り留めの無い事を書いて行きます。
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2025年 初 スポーツクラブ とっ 初 スタジオレッスン です。 昨年末 イントラさん&仲良しメイトさん達に ご挨拶できぬまま・・・新年を迎えました ホームページ情報では 変更告知 も無いので・・・・ スタジオメニュー通り 60分 最上級クラス コンビネーションエアロ となります 取りあえず・・・ 踊れない事は無いでしょうが・・・ 14 日 ぶり・・・ ウエアも悩みましたが・・・ コレでっ・・・ シューズもNEWシューズをと考えてましたが 取りあえず本日は・・・履きなれたシューズでっ スタジオインして お決まりの 本日の主要?メイトさんと 「あけまして○×△・・・(笑) 本年も宜しくお願い致します。」とっ挨拶を交わし イントラさんと・・・昨年のタヌキ話で始まり ・・・今週木曜日まで?安静だそうで・・・ 取りあえず? コンビネーションエアロ で始まりました 1ブロックで・・・皆さん混乱の嵐・・・もう笑いが止まりません 30分以上ついやし・・・挙句にイントラさん笑い過ぎて 2ブロック目トンだそうで 1ブロック通しで終えました・・・ まぁ~~~正月明けには丁度良かった? ・・・レッスン後の 体重計 阻止限界点 越えてました・・・そりゃそうだわ~~~ 飲み過ぎ より 食い過ぎですわぁ~~~~ 一先ず 身体も 明日から通常業務ですねっ
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コンディショニング&トレーニング 2024.12.08
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