目指せ！！チェッカー　K,R,P.のブログ

仕事の方は～～
って言うか・・・
何故か？何故に？体調が芳しくありません・・・

一応？仕事を
終えて・・・
現在・・・週２になってしまった
スポーツクラブへ
(新しい生活環境？ルーティンの変化によりニューヨークタイムにも行って無いんで(笑))



ま～～元々
１番リーズナブルな会費ですんで・・・
週２回でも他クラブの会費の事を思うと
全然OKです

今夜はフロント迄パートナーと御同行
ルーティンの筋トレにプラス
レッグテンションを
リハビリ担当に言われた通り始めてみました。
​インストラクター曰く・・・
「自分の体重くらいは上げれますよっ・・・」
上げれねぇ～～～～
ゆっくり？筋力付けて行きます



​

​​​​先週、代行レッスンの為
お休みとなった

　　　　コンビネーションエアロ　６０分



本日が２週目となります。
連休の影響？かっ？
スタジオ内は少し余裕のある広さ・・・特にライトエリアフォーストトップの
マイポジションは～～～かなり運動量を上げれる広さ
明日も休みなんで～～～より大きく動いて来ました。

本日は
　　ローソン限定？
　　KIRIN　SUPLI　PROTEIN



　　に　SUPER　VAAM​　​を入れていってたので～～～
好都合
　　プロテイン　１５ｇ　糖質０　どのくらいプロテインが効くのかは～～～？
　　不明ですがレッスン前に筋トレかまして～～～筋組織切断してるので～～
　　明後日楽しみです。
​​​​

​​パートナー・・・
膝のリハビリを兼ねて

スポーツクラブ復帰するそうです。
決意表明がありました。

早速？スイムウェア購入したそうです。

「入会案内持って帰って来て～～～」って事で～～～
レッスン終了後に頂いて来ました。



色々ありますが～～～
我がパートナー・・・
常に前向き・・・前へ！前へ！！
結構～～～　POWER　貰ってます。

そんな彼女と知り合い・・・共に歩んでる時間・・・
感謝してます。



​​

本日ｎ（一先ず？）仕事は・・・
（なんなんでしょうかっ？）前にも書きましたが～～～
癌細胞が取れた？（無くなった）現場は・・・
効率良過ぎ～～～
従来の金曜日でしたら～～～同じ作業内容でも１２時を回っていた作業・・・
（blogの特性上書きませんが「書かんのかい」）
いや～～～～ビックリします（しました）
でっ慌てて？１工程？プラスしたんですが～～～
それでも・・・​

そんな気持の良い作業をして～～～
帰宅
金曜日とっ言う事で～～～

　エンジョイエアロ　４５分
なんか​スタジオ　大入り　満員でした。



レッスン前に
　　メイトさん
　　（この方は～～大型店舗で知り合ったメイトさん）
なんだ？かんだの話しの後・・・
「​に戻るつもりだったんだけど～～～」​
「聞いてましたよっ」
「初めて来た（スタジオイン）時・・・やっぱり戻ろうと思ってたんだけど～～～」
～中略～
「クリリン居るし～～～楽しいし～～私に合ってるのかな～～～って思って・・・」
大型店舗には～～～戻らないそうです
そんな中？レッスン開始

日奥日の　コンビネーションエアロ　がインストラクター都合によりクローズ
その分～いつも以上に～～～頑張って来ました。
のメイトさんもノリノリで～～～
楽しんでいただけました。
完全復活とは・・・行きませんが
ウォーミングアップのボックスステップ
ハイキック復活させました。
周囲の皆様も大喜び？
イントラさんからは
「復活！？」っと言われましたし
良かった！ヨカッタ！！



​​

​​​​今日は
コンビネーションエアロ　２週目　でした。



本日は
イントラさんとペアルック・・・（だったのですが～～～）

まぁ～～～イントラさん
事ある毎に～～
「ペアルックですぅ～～～」ってアピール？されるんですがぁ～～～
反応せず・・・

ILLIG　懐かしい～～～～

まぁ～～～イントラさんは（ベース？がブラック）
私は～～～ピンクなんで～～～


ペアルック？とは言い難い？んですがっ・・・

レッスン終了後
「ペアルック？全然分からなかったわぁ～～～」
「こっちの方（私のピンク）が良いわ～～～欲しいわぁ～～～」
等々頂きました～～～

まぁ～～～盛り上がって頂いて～～～満足なレッスンでした。


​​​​

​月初の金曜日・・・って事で～～～

エンジョイエアロ　４５分

本日は～～～
久々に～～～会長登場～～～
そこへ持って来て～～若人の初顔のおねぇ～ちゃん​​がっ

イントラさんが
　「少し賑やかですけど～～～驚かないでねっ」
でっスタートしました・・・

本日は・・・
悩んだあげく～～～
　​​２０１９　鈴鹿８耐　ヨシムラ　Tシャツ​​　



でっ参加したのですが～～～


　　・・・透ける・・・
次回からは・・・アンダーが必要・・・です・・・

レッスン（コリオ）の方は～～～新種？のリズムチェンジ
なかなか面白かったです

​​
​

本日は・・・
朝から　​消防設備点検​　の為の毎回好例

我が家の大掃除の日・・・全部屋確認の為、隠せる（隠すんかい）部屋？場所は
バスルームのみ・・・

先日の盆休みの時に・・・少々片付け？やってたんで～～
パートナーの送りも行って～～～１０：３０からの点検時間には間に合いました・・・
がっ・・・しかし・・・終了時間の１２：００になっても・・・？？？来ない？？？
１２：１０頃にピンポン
遅かったな～～～～
あくまでも・・・私の予定？では・・・１１時頃には終わって～～～昼買いに行けると思ってたんですが・・・

取りあえずぅ​

コンビネーションエアロ　には・・・


間に合った訳で

月初のコリオは～～～
定番？リズムチェンジを含み～～～
（個人的には）全然問題無く～～～（メイトさん達は混乱されてましたが）ステップを踏めましたが～～
(相変わらず)パドブレやターンの複合技？
慎重に行かないとかなり膝に負担がかかりそうで・・・
一応
レッスン後にケアはしときましたが～～
大丈夫でしょう？

レッスン終わりに
スタジオを後にして歩いてたら～
​ 「すいません！すいません！」とっ呼ぶ声がっ​
(自分じゃないと思ってたんで)
​ ４度目の「すいません！」で振り返りました。​

スポクラあるあるじゃないですが～～
名前？しらない方が多くと言うか～一般的？でっ
よっぽど？の事がない限り・・・そのまんま？
私の場合
あだ名もあるんで～～
向こうは知っててもってのが多いんですが
今回は珍しく？ご存知無かったみたいで・・・
(勿論！私も存じ上げて無いんですが～)

お綺麗な方なんで～～
連絡先でも聞かれる？のかと思ったのですが(笑)

​​さて
先週は有給休暇を提出した

コンビネーションエアロ６０分

今日は

TECH21　の　Tシャツでっ・・・

​限定　１０００着　の​　１枚



最終（決定）​レースリザルトでは　２位　となりましたが～～～
（ある意味・・・私の想像？（blogにも書きましたが～～）通り？になっちゃいましたねっ）

ぬか喜び・・・　​V5　​Tシャツ・・・​​

これ・・・

気づいたんですが～～～～～

資生堂・・・TECH２１・・・ってロゴ・・・
　　　　　　　　　　書かれて無いんですねっ



そんな　限定Tシャツ　使用して～～～
​


今回の　コーディネートは　こーでぇねえいと　

どうでしょう？​​

スタジオメイトさんからは～～～～
「夏って感じやねっ！！」と言われました～～～
（ある意味・・・判って無い？事・・・そんなもんなんですけど・・・笑っちゃいました）

レッスン内容は
申し分無く楽しくコリオもトレース出来て満足！満足でした。


​


​

何か・・・ドタバタの１週間・・・
今日も昼に実父の施設から電話・・・
事無く現在は平常？に戻ってるそうですが・・・
仕事終わりに
寄って顔を見に・・・
まぁ～～～いつもの顔してましたんで～～～～
ホッ・・・一先ず安心？して帰宅

スポクラへ

(日曜日欠場した為)１週間ぶりの
スタジオイン・・・



雨の影響？でっ・・・メイトさん若干少な目？
でしたが
初顔の方も居たので～～～

パフォーマーとして


最大のパフォーマンスを果たして参りました。

送り盆です・・・
（私・・・この歳で・・・今の今まで・・・送り盆は・・・昨日（１５日）と思っていた訳で・・・恥ずかしい）
今年・・・は・・・
何故？かっ・・・入り盆前に・・・パートナーが・・・仏花と供え品・・・用意してくれて・・・
パートナーには・・・感謝m(__)mです・・・ねっ・・・​​​

そして～～～
（我が社は～～～）今日？（今夜）は～～～夏季休暇ラスト・・・

エンジョイエアロ４５分　へ



取りあえずぅ～～
ウエアは～～～​HONDA　令和​　ヴァージョン　でっ。



盆休みで～～～～メイトさん達も少なめ？なんですが～～～
常連？になりつつある〝オヤジ”・・・
ハッキリ言うと～～～
「邪魔！！やねん」
定年退職組？で～～～スポクラに入会・・・スタジオ（エアロ）インした（された）みたいなんですが～～～
もう邪魔で邪魔で
何で？そこ・・・？出来てると？思ってるの？（その態度・・・）ホント・・・
この手の方々には・・・まいります・・・
イヤ！イヤ！立ち位置・・・
でっ・・・なんで？（私の直近まで前進するくせに・・・）
下がりは・・・そこなん？・・・
（本人さんは～～～イケてる出来てると思ってられるんですが～～～～）
もう・・・まぁ～～～いいやっ！！
取りあえずぅ～～ニヤミス？連発・・・
何度か当たり（接触）そうになったんですが～～～
ブッチャケ！！当てて（当たって）やろうかとも・・・思ったんですが～～
（私時代の定説）ベテランは～～～それをかわして動くのが～～～プロ？
交わしながら～～～
無事？踊り切りました

しかし・・・我がblog友も（ちょくちょく）書かれてますが～～～～
スタジオに入る初心者？クラブスタッフ・・・？のスタジオインに対するモラル？ライン？のレベルかなり低下してるように思います・・・
それこそ一昔には考えられない事・・・１０年一昔とは言いたくありませんが・・・
クラブ？スタジオが高齢化してるのも・・・低下の要因の一つでもありますが・・・
全然踊れてないのに・・・どや顔・・・「いやいや！！」