SPF(紫外線)
UVとは・・・・・?
UVと略してよばれる。「紫」の外の線、というのが名称の由来。
太陽光線の中に、約1%含まれると言われる紫外線は、 ビタミンDを形成するなどの長所もあるが、 オゾン層の破壊が進む現在ではサンバーン (日焼けによる炎症のこと。紫外線によるやけどと考えると自然。 ヒリヒリと痛み、時に火ぶくれになる事もまれにある。衣類や サンオイルなどで肌を保護せず、急激に多量の紫外線を浴びると、 この症状が起きる。日焼けサロンなどでも起こる事がある。 炎症がおさまった後も、シミ、ソバカスなど肌のトラブルが 起きる場合が多いので、十分な注意が必要。)は もちろんのこと、 皮膚がんや白内障の原因になるとして、昨今では危険性も指摘されている。 また日本の紫外線対策は遅れている、とも言われている。
SPFとはサン・プロテクション・ファクターの略で、 主にUVBを防ぐ効果を表す。SPF10は、 規定量の製品を使うことで、日焼けするまでの時間を 10倍に伸ばせることを意味する。 2000年に測定法の基準が改正になり、現在ではSPF50より上は 「SPF50+」と表示されている。 またPAは、プロテクション・グレイド・オブ・UVAの略で、 UVAの防止効果を表す目安。 「+」は効果がある、「++」はかなり効果がある、「+++」は非常に 効果があることを示す。
このSPFの算出方法ですが、肌に何も塗らない状態で 太陽の下にいると、わずか20分後から日焼けは確実に始まります。 (化粧品会社によってはこの時間を25分としているところもあるようです)
日焼けするまでの時間を10倍に伸ばせるSPF10には 通常時間20(分)×防げる時間(SPF)10=200分 200分÷60分(1時間)=3.3・・・・・。 つまり、3時間ちょっとは確実にお肌を守る事をお約束しますよ っていう事になる。 SPFの数値が大きければ大きいほど、紫外線から 肌を守ってはくれるけど過信は禁物!
日焼け止めやUVカット化粧品の中の原料は「紫外線吸収剤」 という成分が入っている事が多いのですが、 これは長時間肌につけたままだと、いずれ肌に吸収され かえってシミ、くすみの原因になることがある。 さらに絶対に焼けたくない一心で厚く塗ってしまうと 油焼けやかぶれの原因にもなることもあるので、 塗りなおしは3回までが原則。
できてしまったシミは美白化粧品で気長にケアしたり ビタミンCやEを多めに取る事で薄くはなる。 ただ、紫外線に当たるとまた濃くなってしまう。 それは目には見えない肌の底の方の肌組織の中で メラニン色素(メラノサイト)が活発に働いているせい。
出来てしまったシミには、外部からいくらケアしても ビタミンを大量にとっても消えない。薄くはなるけどね。 できてしまったシミに効果的に働くものは化粧品であろうとも 薬であろうとも何もない。 良く、美白化粧品の謳い文句なんか見ると、
「これでシミが消える!?」 「これでシミとバイバイ」 「これ一本でしみが目立たなくなる」
などなど・・・。
絶対に「なる!」と言いきってない事が解ると思う。 目立たなくなると言うのは、消える、なくなると言うのとは 根本的に違う。
え~じゃぁもうダメぢゃん!と思ったアナタ! 大丈夫!できてしまったシミはレーザーがそんな悩みを 宇宙の果てまで(?)ふっ飛ばしてくれる!! 薬やビタミンが届かない肌の奥の方のしつこい頑固な メラニン色素を分解し、やっつける事が出来るのはこのレーザーだけ。 ただ、レーザーにむかないシミもあるので必ず、専門医との相談が必要。 しかも、エステなどでもやっているこのレーザー。 基本的には医師がやるのが望ましいので、出来れば 皮膚科医などに見てもらうことを強くオススメする。
それに長い目で見て、ビタミンを摂取したり、自分にあった 基礎化粧品をキチンと使う事を心掛ける事で、 「これからできるであろう」 未来的なシミを十分に予防する事が出来る。
できてしまったからと言って諦めるのは未だ早く、 これ以上増やさない意味でも基礎化粧(美白タイプのもの)や ビタミン摂取は大事になってくる。
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