テーマ:ウォーキング(4193)
カテゴリ:ウォーキング
朝6時 晴れ、気温3℃。出がけ時3℃。戻り時4℃。
5時の西の空には丸い月。今朝も良い天気で6時の気温は今シーズン最低の2.6℃。きょうで11月は終わり。いよいよ冬本番か。 06:10発~07:50戻りで歩いてきました。 06:24、南浅川に着くと横川橋魚道にダイサギ。よく見るとカワセミも。 06:25、横川橋の上から見下ろす。 そのダイサギ。(600mm相当 f5.6 1/30秒) そしてカワセミ。(1600mm相当 f5.9 1/20秒) 06:28、霜で白く見える遊歩道を行く。 06:33、水無瀬橋上流側にカワセミ。(24400mm相当 f5.9 1/15秒) 07:02、セグロセキレイ。 07:05、睦橋流失現場あたりでカワセミ。 07:13、ゆったりロードの足元にハクセキレイ。 07:30、鶴巻橋から浅川を見下ろしたらツグミ。今シーズン初です。 07:31、ダイサギと小形アオサギ。 07:47、城山川のコガモ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は、東京駅から北に向かい、最北の稚内駅で折り返してくることでカウントです。 元日に東京駅発、3月17日に東北新幹線の新青森駅を通過、3月31日に北海道新幹線の新函館北斗駅を通過、5月8日に函館本線の旭川駅を通過、6月1日に宗谷本線の終点の稚内駅到着。折り返して7月24日に宗谷本線の旭川駅を通過、9月15日に函館本線の新函館北斗駅を通過、10月5日に北海道新幹線の新青森駅を通過し南下 東北新幹線上り、宮城県白石市・白石蔵王駅に向けて走行中。(写真はウィキペディアから借用) 06:25の南浅川流量(横川橋から) 06:52の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:29の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩 本日の歩数: 11、100(端数切捨て)(シッカリ10073) 今月の歩数: 306、400(1日から 196km) 今年の歩数:4、252、100(元日から2721km) 対向者(散歩又は健康走): 47(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 3 今年の劇場映画鑑賞本数: 33 アマチュア無線QSO :AQTさんと9.66八王子レピータで 月締めです ◇早朝散歩の元日からの距離を図示 最北の稚内駅で折り返してきて東北新幹線を南下中 ◇6時の気温 寒かったり暑かったりで安定して冬に向かおうとしない11月 ◇早朝散歩結果 200キロ/月が安定値 ◇体調経過 普通かな ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カワセミも富士山も安定 ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) ◎罪の声 ・感謝離 ずっと一緒に ・おらおらでひとりいぐも また自粛に入ります。今年の映画館行きはここまで。
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最終更新日
2020年11月30日 15時23分25秒
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