まいにち快便・快腸日記

寒気がして鼻が止まらない日々が続く。
ヤバイよ、ほんとにヤバイよ～！

せめてインフルエンザにだけはかかりたくないっ！

けれども、どうにもだるい・・・

そんな時、母が食卓で
もくもくと食べていたモノ。

いかにも激辛そうな、キ・ム・チ☆

キムチの横には、酢漬けのニンニク。

今、我が家には、兄が韓国から送ってきたにおいの
強すぎる食品が、食卓に並べてある。
冷蔵庫をあけると、もはやキムチしか入ってない
んじゃないの!といいたくなるにおい…
「このキムチやばいよ、食べたら
ショック死するよ！」
とけん制する私を横目に、母はおいしそうに食べている。

胃腸に絶対悪いはず！
と思って、見て見ぬふりしてたけど、
「これ食べてたら風邪ひかんよ」
と強気の母に押され、
ついに一口。

あれ、
もう一口。

あれれ。いけるいける。

確かに激辛だけど、その後飲む
熱いお茶が、のどからおなかへと
流れ込み、体が中から、ぽかぽかしてきた。

体の芯が、あったまる～＊＾＾＊

免疫力が低下すると、
体の中の善玉菌が減って、悪玉菌が増えると聞いた
ことがあるけど、
なるほど、キムチは発酵食品だから、体内の善玉菌
をしっかり増やしてくれるってわけか。

今までもしゃもしゃキムチを食べていた母。
いいものはいい！
と素直に食べればよかったものを…
ますます元気になっていく母を見て、
素直にそう、思った。