そうユウ☆フウナ毎日をオウカする

初めてピザを作りました。
母乳への影響を考えて、生地もソースも作りました。

生地はバター、乳製品は無使用で砂糖は半分量。
ピザソースはケチャップに刻んだ椎茸、刻みネギ、オレガノ、バジルを混ぜてレンジで2分ほど加熱しました。

具は、玉ねぎ、トマト、小松菜、水菜、コーン、にんにく、カロリー3分の1のツナ、そしてチーズ。
ピザに欠かせないチーズもあまり母乳にはよくないため、控えめに。

旦那さんにはヘルシーすぎるため、旦那さん好みにカロリーハーフのマヨネーズを少々使用。

味は・・・美味なり！ボーノ、ボーノ、マシッソヨ☆
少しにんにく入れすぎたかも。旦那さんも明日休みだからいいか。


にんにくたっぷりのピザ