ホットヨガ

久しぶりにホットヨガに行く。2ヶ月ぶりくらいだろうか。チケット制なので、期限近くなるとバタバタと行くのがパターン化している。夫婦でチケットが共有できるのがメリットであり、一緒に楽しめる数少ない過ごし方である。しかし、切羽詰ると3-4日連続して行くことになってしまう。 ホットヨガとは文字通り暑い部屋の中でヨガをやる。真夏に部屋を閉め切ってヨガをやるようなものだ。スタジオ内は温風器が配置され、部屋を暑く保っている。ヨガを1時間もやれば、通常の気温でも不思議と汗が出てくるのだが、暑い状況では半端ではない。水を１リットル以上持ち込むのだが、すべて汗で出てしまう勢いだ。 出たクラスは参加者12名。うち、男性2名。この数が重要で、汗ダラダラなので、シャワーを浴びないとやってられないわけだが、男性シャワーは2つしかないのだ。あまり人気のなさそうなメニューに参加するのがひそかに重要だと思っている。また、きつきつだとやりにくいのもある。 久しぶり、かつ、自分の最も苦手なメニューだったこともあり、下半身ヘロヘロで帰って昼寝をしてしまう。 週が明けて、相場は落ち着いた動き。今週も結構値ブレするのだろうか。