春先のだるさは自然なこと

春眠あかつきを覚えずということわざは生理学的に言っても自然なことです。温度があがるにつれて冬のあいだ固まっていた内臓特に肝臓がゆるんで体内毒素が出やすくなります。骨盤も開くので全体的にふわーとした感じになりけだるくなります。これは自然現象なのであまり気にせずにゆっくりしていると逆に毒素がうまく出きって体は丈夫になります