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テーマ:ダイエット日記(22452)
カテゴリ:私のこと
コロナ&暑さでジムにも行けず、ウォーキングもできず、どうしたものか…と筋肉が脂肪に置き換わるイメージが強かったこの夏。
ジムのインストラクター(オンラインでの自宅トレーニングはしていました)のススメで、プロテインダイエットをしてみました。 今のところ、わずかながらもちゃんと筋肉量が増えていってます!←体重を気にするダイエットではありません 私は軽い乳糖不耐症があるので、そういう対策がしっかりなされているプロテインを選ぶ必要がありました。最初は薬局で買ってみたのですが、ちょっと匂いが気になるのと、なんだかとっても甘くて(人工甘味料?)、うーん…と。効果はありましたけどもね。 で、いろいろ探していると、友達が「アメリカから個人輸入で買わないといけないことが多いけど、あまり甘くないし、すぐ溶けてくれるし、飲みやすいよ!」と教えてくれました。 それが、これ。 【正規代理店】【送料無料】ゴールドスタンダード 100%ホエイ プロテイン エクストリームミルクチョコレート 907g 2Lb オプティマム ニュートリションオプチマム gold standard Optimum Nutrition [Informed choice] プロテインって、アメリカでしか作ってなくて、日本から買うのは輸入しかないんですって(インストラクターさんからの情報)。 確かに輸入品だから高いというのはとても思っていたので、楽天の中で、こんなに安く買えるのはもう、感激! コロナで運送関係がいろいろ難しい・遅延が多いと聞いていたので、ゆっくり待つことにしていましたが、なんのなんの1週間以内に届きました😊 すばらしい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.09.19 07:50:01
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