2024年11月の記事一覧 | あーこのリアルライフ🐾

11.28　出産まであと1か月をきった日々🍀

昨日、妊婦健診にいってきて本格的に出産を意識するようになりました。　赤さん👶がお腹に来てから240日あまり。　心臓や肺、胃腸などのすべての臓器が成熟し、大きくなっているということで、順調に育っていることに常々安心するばかりです　10月から仕事を退職し、1か月半余りのんびりした生活を送ってきていましたが、運動しないと陣痛が来ないという記事を読み、驚愕　臨月までは安静にしていることも大事と聞いていたので、まさかここにきて運動しなくてはならないとは・・・　実際、11月中旬から実家に帰ってきたのですが、体重が2㎏増加。　何かと言い訳を考えて動きたくないなと考えますが、実際に体重増加している現実は受け止めねば・・・。　そこで、ちゃんとウォーキングにいこうと決意しました。　はじめなので、とりあえず1時間のウォーキングに行ってきました。　最近、気温もだいぶ下がってきて、ひんやりとする日々が多くなりました。　ただでさえ、膀胱が収縮してトイレに行きたくなるのに、さらに赤さん👶からの圧でより頻尿に。　近くのコンビニなどにトイレを借りながら、なんとか頻尿を乗り切ります。　以前、膀胱炎にもなったことがあるのですが、感覚はその時とだいぶ近いです。　ただ、排尿痛がないので、毎回「あ、膀胱炎じゃないわ」と安心します。　　ウォーキングが終わると、やはりだいぶお腹が張ります。　赤さん👶が動くたびに、お腹の形も変化するので、痛みを感じることも。　でも、とりあえず元気があるのだなと安心します。　病院から「平均よりも大きめの赤ちゃんだね」と言われたので、できれば大きくなりすぎる前に出産したい。　大体2週間で500ｇくらいずつ赤さん👶の体重が増加している傾向にあるので、このまま順調にいくと出産予定日には4,000ｇになっていることに。　さすがに4,000ｇの赤さん👶を出産するとなったら、初産なので会陰部切開は免れない・・・。　私はできれば会陰部切開をしたくないと考えているので、少しでも出産を早めたい。　先輩ママさんたちがこの投稿を見ていたら、コメントくださると助かります！　また、頻尿だけではなく、恥骨の痛みと腰痛もひどくなってきました。　歩いているときなどはそれほどでもないのですが、寝て起きたときや長時間座った後などは特に痛みます。　腰痛も左の骨盤が痛むので、寝るときもシムス体位ができず、右向きの姿勢で寝ることが多いです。　当人の楽な姿勢で寝るのがいいと助産師さんやインターネットにも書いてありました。　でも、右向きの姿勢は胎児と羊水が入った子宮が下大動脈や下大静脈を圧迫する可能性があるそうなので、気を付けたいと思います。　また、起き上がるときの恥骨痛もあるので、仰向けの姿勢でも寝てしまいます。　どうしても横向きだと息苦しくなってしまうので、仰向けの状態で膝を立てて腰の下にクッションなどを敷いて仰向けで寝るとだいぶ痛みが和らぐので、そうしています。　ほかの妊婦さんはどうしているのか、とても気になります✨　出産経験のある友人に話を聞いたところ、やはり自分とは妊娠の時の症状が違うので、こういった悩みも人それぞれなんだろうなと思いました。　とりあえず、引き続きウォーキングを頑張っていこうと思います。　目標は1日1時間以上かな。　同じことで悩んでいるママさんいたら、ぜひコメントをお願いします！

11.27　妊婦健診に行ってきたよ🏥

　今日は、福島での妊婦健診2回目でした。　前回から２週間経過して、実家でのだらだら生活がどう影響しているか、ドキドキです。　　今回も10時から予約していたのですが、前回結構待ち時間があったこともあり、少し時間より早めに病院に行きました。　病院につくと、前回よりも待合室にいた人数は少なかったので、前回がたまたま人が多かった日だったのかなと思いました。　受付を済ませ、尿検査と体重、血圧測定もすぐに終わりました。　尿検査は異常なし。　体重は前回が60.9㎏だったのに対し、62.9㎏と2.0㎏増加。　血圧は最高107、最低70と通常値でした。　その後、採血（血液検査）がありました。　そこからまた少し待ち、今度はエコー検査。　今回も経過は順調で、相変わらず背中を向けている姿勢でした。　逆子にはなっていないようなので、このまま順調に育っていってほしいです。　でも、少し大きめベビーと言われたので、私自身も急激な体重増加に気をつけつつ、適宜運動やストレッチをしていこうと思いました。　性別も90％の確率で男と言われたので、そろそろ本格的に名前を考えていかないと・・・。　エコー検査の次はB群溶血性レンサ球菌検査がありました。　この検査はおりものを採取して検査を行うため、開脚椅子に座り綿棒で採取されました。　やっぱり、何回やっても開脚椅子に座る検査はどれも不快感が否めません・・・。　そして、最後に助産師さんとの問診です。　前回の問診の時に提出するように言われていた書類を渡し、問診表を基に現在の状況や出産に向けて不安なこと、心配なことなどを聞かれました。　出産後の病院での生活についても追加で説明を受けられたので、少し心に余裕ができたように感じました。　また、私は出産時にできれば会陰部の切開をしたくないと考えているため、保湿クリームの試供品やマッサージについても教えてもらいました。　腰も痛くなってきていると相談したところ、骨盤ベルトと骨盤ケアについても教えてもらったので、家に帰って考えてみようと思います。　問診が終わったら、次回の予約を取って終了でした。　今回は全体で1時間と比較的短い時間で健診が終わり、少しホッとしました。　でも、次回は赤さん👶の心音を聞く検査が20分程度あるそうなので、今回よりも長い時間かかるということなので、心して行かねばと思います。　　今回、待合室で外国人の姿を見かけました。　日本人の私ですら、実家に帰ってきて出産しようと思っているのに、自国を離れ出産に臨もうとしていると考えるととても不安だろうなと思いました。　また、日本語が話せない方もいて、そんな方には通訳の人が付き添いで来ていました。　日本の在日外国人や訪日外国人観光客が増加している現状もあり、病院も対応が大変なんだろうなと思います。　今回はエコー検査だけではなく、血液検査やB群溶血性レンサ球菌検査などもあったため、16,190円かかりました。　前回は6,000円くらいだったので正直、金額が上がっていてびっくり。　次回の健診費用はいくらかかるのか、不安に駆られました。　　無事に健診も終えたので、自分へのご褒美にショッピングとランチに。　　福島駅の中にある無印良品へ行きました。　無印では、ずっとほしいと思っていたマンスリーのルーズリーフとレトルトのダルカレー、ナンのもとを購入。　ナンは本当は2枚入りで190円のものが良かったのですが、販売されていなかったので、仕方なくもとを購入。　また、2枚入りのナンを販売してくれることを祈るばかりです✨　ランチはパセオ通りのパセナカミッセ2Fにある「ISOLA FELICE（イゾラフェリーチェ）」というお店に。　母に聞いたら、おすすめだということだったので、行ってきました。　ちょうどランチ時だったので、店内は満席。　開店からまだ30分しかたっていなかったはずなのに・・・。　やっぱり、人気の高いお店なんだなと感じました。　席には20分くらい待ってから案内されました。　メニューもさまざまありましたが、今回はパスタランチのAを注文。　パスタランチの内容は次の通りでした。　１．本日の前菜盛り合わせ　２．自家製フォカッチャ　３．週替わりパスタ　４．ドルチェ（日替わりデザート）　５．ランチドリンク　今週の週替わりパスタは、　A：チョリソーと茄子のトマトソーススパゲッティー　B：ベーコンとキノコのペペロンチーノスパゲッティー　の2種類でした。　パスタランチのほかにも、ランチコースやプリモピアットやセコンドピアットのランチメニューなどもあり、メニューが豊富でした。　中には予約しているお客さんもいたので、とても人気なんだろうと予想できます。　値段もお手頃価格なので、おすすめです。　前菜の盛り合わせはサラダとマッシュポテト、キッシュ、バゲットでした。それぞれとてもおいしく、さっぱりとした味わいで、自家製フォカッチャにマッシュポテトを付けて食べるとまた格別。　フォカッチャも皮はパリッとして、中はふんわりの実に私好みの味でした。　スパゲッティーは数日前からトマトソースのスパゲッティーを食べたいと思っていた私からすると、とてもうれしいメニューで、Aに即決。　チョリソーのピリ辛具合とトマトソース、茄子の甘みがベストマッチでした。　スパゲッティー自体ははじめ、少し硬いかと思っていたのですが、トマトソースを吸って食べ進めるうちにちょうど良い柔らかさに。　アツアツの状態で提供されたので、とてもおいしくいただけました！　食後にはドルチェとドリンク。　今日のドルチェはガトーショコラで、ドリンクはアイスティーを頼みました。　甘さ控えめのガトーショコラに酸味のあるベリーソースがかかっていて、大人なランチタイムを送れました。　　また、来週も病院への通院があるので、ランチを楽しみに行ってこようと思います。　でも、まずは平日にストレッチやマッサージ、運動をしていこうと自分に言い聞かせる一日でした。

11.13　里帰り出産のため、実家に帰省🏠　〜後編〜

11.13　里帰り出産のため、実家に帰省🏠　〜前編〜　の続きです。〜11/14〜　朝はホテルのビュッフェをいただきました　地元福島産の野菜やおかずやご飯、飲み物やスイーツがあり、品数も充実していました。　ラジウム卵や酪王カフェオレもちゃんとありました　おかずにはローストビーフや海鮮もあり、丼物にして食べることも。　個人的に一番のおすすめはロースカツです。　カレーコーナーには珍しく、ナンもあり、ナンが好きな私にとってとてもうれしい朝食でした。　ちなみに、デザートコーナーにあったヨーグルトは蔵王のものでしたが、普通のヨーグルトよりも粘度が高く、味もチーズみたいに濃厚でした。ホテルを出発して、予約していた産婦人科の病院へ　10時に予約していたので、間に合うように行くと、待合室にはすでに多くの人が。　旦那と一緒に検診を受けようと思っていたのですが、新型コロナウイルス感染症対策のため、私一人で受けないといけないことが発覚。　一緒に来てもらった旦那には申し訳ないけど、検診が終わるまで車で待っていてもらうことに。　予約していたこともあり、それほど時間はかからないだろうと高をくくっていましたが、最終的にかかった時間は3時間・・・。　最初、尿検査のために30分、体重と血圧測定、問診に30分、妊婦検診に30分待たされました。　受診に来ている患者さんも多かったので仕方ないとは思いましたが、旦那もよく怒らずにいてくれたなと思います。　途中、旦那に病院近くにあるパン屋さんのおすすめ商品を食べたらと勧めました。　福島市内にある「オジマパン屋」さんの「オムレット」です。　この商品は、私が小学生の時からある商品で、小学校の授業参観の帰りなどに母に買ってもらっていた思い出の味です。　本当は旦那と一緒に食べたかったのですが、まぁ、致し方ない・・・。　それぞれの検診は問題なく終わりました。　今回の検診で前回の検診から私の体重は2キロくらい増え、赤さん👶の推定体重2300ｇになっていました。　経過も順調で、特に問題なく終わりました　やはり、病院によって検診の形態や準備物も変わるんだなと思いました。　東京の時は旦那の付き添いOKで、硬めのベッドでエコーの機械も移動式の簡易タイプでしたが、今回は付き添いNGでエコー画像が画面に映すタイプのエコーにリクライニング付きのベッドでした。　今回の病院では感染症対策のために基本的に病院内への付き添いはNG、検診で使用するバスタオルも持参する形でした。　でも正直、検診自体は東京の婦人科よりも快適に終えられました　検診のあとは、助産師さんから出産に向けた説明がありました。　この説明は旦那と一緒に受けたかったので、ようやく旦那の出番が来ました。　説明は出産に向けた書類や手続き、病院の利用についてでした。　資料も貰いましたが一気に説明されたので、全部理解できたか不安でしたが、旦那も真剣な面持ちで聞いていて、少し安心しました。　でも、出産時の立ち会いをする場合、父母の講座に参加しなくてはならなかったのです！　なんてこったー　東京で父母教室を受けていたらやらなくてもよかったらしいのですが、旦那の仕事の都合でなかなか行けず・・・。　まさか、こんなところで付けが回ってくるとは・・・。　今回の検診が終わったら、旦那はまた東京に戻ってしまうことや病院の父母検診の日程も旦那の休みが取れないことを助産師さんに相談したところ、なんと特別に今日父母検診をしてもらえることに　助産師さんが優しい方でよかった！！！　これで無事に立ち合い出産が出来るようになりました　なんだかんだ、検診や出産に向けての説明、父母教室が終わると3時間が経過しており、私たちが最後の患者になっていました。　今回、里帰りして初めての病院での検診だったのでいつもの妊婦検診助成金申請の用紙がなく、請求金額がいくらになるのかも心配でしたが、5,760円でした。　思ったよりも金額が高額でなかったので少し安心しました。　次の検診は2週間後に予約したので、次の検診も問題なく終われるといいなと思います。　長かった妊婦検診を終え、ようやく昼食に　13時を過ぎていたので、お腹はペコペコ。　ずっと待ってくれていた旦那を労うべく、私のおすすめの洋食屋さんに行くことに。　お店の名前は「珈琲の街」。　福島駅前の文化通りの加藤ビル2Fにあるお店です。　ここのオムライスやホットサンドイッチは絶品で、食後のヨーグルトはソフトクリームになっていて、さっぱりとした味が特徴です。　私は「小エビのオムライスのランチセット」、旦那は「ハンバーグサンドイッチのランチセット」を注文しました。　どちらも期待通りの味で、オムライスは卵がふわふわ、サンドイッチはハンバーグがとてもジューシーで食べ応え抜群でした　このお店も私が小学生の時に母に連れて行ってもらった思い出のお店です。　ただ、ちょっと見つけにくいのが難点・・・　このお店はコーヒーも絶品なので、赤さんが大きくなったときにまたコーヒーをいただきに来たいなと思います　昼食を終えたら、今日も再び結婚祝いのお返しを購入すべく、コラッセ福島に。　昨日目をつけていた商品を整理して、今日は発送依頼までするのが目標です。　いろいろ悩み、旦那の親族それぞれにあったお返しの品を選ぶことが出来ました　　なんだかんだ、旦那としばらく離れて暮らすのは半年ぶりなので、なかなか新鮮な感覚です。　かれこれ、更新をさぼってしまったので、もう1週間半実家に帰っています。　家のことは旦那がちゃんとやってくれていると思うので、そこは安心なのですが、わおんさんやにゃおんさん、爬虫類たちの世話も任せきりになってしまっているので、申し訳ないなと感じています。　　実家に戻ってきてから、散歩に行くにも一人でいくしかないので、つまらないなとなかなか家を出るのも億劫になっている今日この頃　でも、赤さんには早く生まれてほしいので、なるべく散歩や運動を頑張って安産かつ出産予定日よりも早く産みたい！　出産に向けた不安は尽きませんが、なんだかんだで出産予定日まであと1か月。　よい母になれるよう、頑張りたいと思います

11.13　里帰り出産のため、実家に帰省🏠　〜前編〜

　里帰り出産に向けて、地元に帰ってきました！　旦那とはしばらく別居生活。　実家には大学に進学したときからずっと一人暮らしで、帰省のときも弾丸でしか帰ってなかったから、2ヶ月も滞在するのは久々💓　しばらく実家に帰っていないと、だんだん自分の居場所がなくなっていくから、なんだか少し悲しくなった・・・💧　帰省する前に、旦那と最後のプチ旅行として、一緒に地元福島に来ました！　今回のプチ旅行の目的は、私の里帰りと旦那の親族方から頂いた、結婚祝いのお返しを購入すること。　結婚祝いのお返しも何がいいか、すごくすごく悩んで、私の地元福島の特産品に決めました🍀　プチ旅行の日程は11/12〜13で、12日は移動、13日は出産先の病院での検診で予定がほぼ終わってしまいました💧　〜11/11〜　東京の通勤時間を避けるべく、早めに出発することにしました。　でも、その前に家の片付けの最終確認やわおんさんとにゃおんさんのご飯や水の確認をし、わおんさんは散歩に行きました　お家での長時間のお留守番のため、出発前にわおんさんのうんちとおしっこを済ませておきます。　久しぶりに5時半に起き、散歩に行ったのですが、外の気温がだいぶ寒くて驚きました。　あっという間に秋も終わりですね　朝の独特な香りと寒さで鼻の奥がツンとする感覚は、学生時代を思い出しました　近所の多摩川の河川敷を散歩しましたが、霧が川にかかっていて、とても神秘的な光景でした。　朝日の赤もとても映えていました。　結局、車に荷物を積んだり、忘れ物チェックをしたりして、出発したのは7時。　でも、交通情報を見たら通る予定だったルートはそれほど混んでいないようだったので、安心して出発しました　　途中までは順調に高速道路を進んでいたのですが、青梅から入間にかけて事故が発生。　その影響で、交通渋滞にハマって、かれこれ1時間のタイムロス💧　せっかく早めに家を出発したのに、がっかりです　渋滞を乗り越えたら、一度久喜で高速道路を降り、旦那の好きなセイコーマートに。　ホットシェフやセコマでしか買えないジュースを買い込み、再度出発！　セコマのホットシェフのポテトやチキン、おにぎりは他では味わえないので、行けるときには必ず買いに行っています　久喜からの東北道はとても走りやすかったです。　途中、郡山のUSUIによって、ギフトを見に行ったのですが、求めていたような商品はなく・・・。　USUIは福島県唯一のデパート。　前までは福島市にも中合というデパートがあったのですが、耐震に問題があり、今は取り壊されていました・・・。　落ち込みながら、福島へ。　道中、ギフトプラザを見つけたので、よってみると結婚祝いのお返しにちょうど良さそうなギフトが並んでいたので、要検討することに。　福島についたら、まずはホテルにチェックイン。　今回宿泊したのは福島駅近くにあるホテルサンキョウ福島。　agodaから予約し、二人ツインルームで9700円で宿泊することができました　ただ、駐車場が機械式駐車場で、何度も車の出し入れができなさそうなのと、駐車場使用料金が1000円かかるので注意が必要です　ＨＯＴＥＬ　ＳＡＮＫＹＯ　ＦＵＫＵＳＨＩＭＡ　ホテルサンキョウフクシマ　宿泊するのに必要な荷物をおいて、私の家族に挨拶に。　でも、時間が早かったので、福島駅西口にあるコラッセふくしまの物産館に寄りました。　お土産なども数多く取り扱っているため、ギフトも取り扱っているかなと思い、見に行くと期待以上の商品の数で、大まかな目星をつけて明日改めて購入に来ようということになりました。　その後、私の実家で少しくつろいだ後、夜ご飯を一緒に食べに行くことに　ホテル近くにある杉妻会館の食堂でご飯を食べました！　旦那は天丼、私はチキンカツ定食を注文。　天丼は甘いタレと大きめのエビが乗っており、美味しかったです。　チキンカツ定食はカツが薄く、少し固めでしたが、ご飯や味噌汁は美味しかったです。　ご飯を食べながら、出産のことなどについて少し話して、夜も遅かったのでそのまま両親と別れました。　その後、ホテルに戻った後、甘いものが食べたくなったのでせっかくだからとよるパフェを食べに行くことに　今回行ったのは、「Cafe Bar LIFE」　リンクはこちらから　👉　https://cafe-bar-life.gorp.jp/　内装はムーディーな空間が広がっており、カップルで行くのをおすすめします✨　メニューもパフェを始めとしたスイーツの他にピザなどのイタリアンや軽食もありました　おすすめは地元福島産のウイスキーで、次行くときはぜひ飲んでみたい　今回注文したのは夜パフェとキャラメルフォンデュ、カクテル。　パフェは綿菓子が一番上に乗っており、その下には濃厚なバスクチーズケーキと柑橘のムースがありました。　甘さは控えめで、柑橘の酸味も程よく効いており、とても大人な味に仕上がっていました。　キャラメルフォンデュはキャラメルソースに火をつけてから、マシュマロやパンをつけていただきました。　火をつけたことで香ばしい風味が広がり、甘いカクテルとも相性抜群でした。　　ホテルに帰ったら、移動疲れですぐ寝てしまいました💧　　続きは次の投稿で

購入品（返礼品）レビュー　ふるさと納税🗾　和風シチリン

　　今年も残り約2か月⛄　だんだん、年末調整やふるさと納税が気になる頃になってきました。　そこで、今回はおすすめのふるさと納税購入品を紹介したいと思います。　今回紹介する購入品はこちら👇【ふるさと納税】和風シチリン [グリーンライフ] キャンプ用品アウトドア用品ソロキャンプ【016P017】ふるさと納税の魅力🗾　ふるさと納税でお得にアウトドア用品を手に入れられる　　ただ納税するだけでは、もったいない。　　来年収める予定の税金をあらかじめふるさと納税で収めておけば、返礼品🎁が手に入ります。　自治体への応援ができ、返礼品として使い勝手が良いアイテムを選べる　　応援したい自治体を選び、自分の欲しい返礼品を選べるところが魅力✨　　返礼品の種類は多種多様で、金額もさまざま。　　自分の納税金額にあった返礼品を選ぶことができます🌟商品概要🌞　商　品　名：　網付き少煙シチリンセット　商品サイズ：　約３９×２５×高さ１９．６㎝　材　　　質：　本体／スチール（焼き付き塗装）、網／スチール（クロムメッキ）　内　　　容：　網付　発送　期日：　お届けまでに２週間程度かかります。　取扱事業者：　株式会社グリーンライフ　　　商品の特徴🍀　・新潟の燕三条製で、耐久性のある作り🔨　・持ち運びができるコンパクトサイズ✨　・和の雰囲気を引き出す本体のデザイン🎍　・空気層で外への熱の伝わりを抑える、煙突効果による空気遮断☁　・ナカゴの取り外しが簡単なので、灰を捨てるのも楽々💖　　実際の使い勝手とおすすめポイント🌟　・フォールディングテーブル、プラスチックレジャーテーブル等、卓上で使用でき、気軽にBBQを楽しめる。　・コンパクトで収納や持ち運びがしやすく、アウトドアにぴったり⛺　・火力も安定していて、初心者でも簡単に使える。活用シーン⛺　・アウトドアシーンに家族や友人と。　・自宅の庭やベランダで本格的なBBQ。　・キャンプなどの手軽な料理ツールとして。まとめ　・納税の一環で手に入れることができ、実用的で満足度の高い商品✨　・新潟の燕三条製で品質も安心💖　・BBQやキャンプ好きには特におすすめの返礼品🎁　新潟県三条市について　・ものづくり　　鍛冶の伝統を受け継ぎつつ、お隣の燕市とともに燕三条として全国からも認知されている「ものづくりのまち」三条市。　　打刃物をはじめ、金物、作業工具、木工製品のほか、キッチン用品、大工道具、測定器具、園芸用品、アウトドア用品、リビング用品、住設機器などの金属加工を中心に多様な加工技術が集積しています。　・アウトドア・キャンプのまち　　三条市内にはキャンプ場も各所にあり、ものづくりで培われた技術がアウトドア用品、キャンプ用品にも活かされています。　　アウトドア用品やキャンプ用品を製作するメーカーが本社を置き、アウトドアの聖地としても知られています。　　上越新幹線の燕三条駅は首都圏からもアクセスがよく、県外からのキャンパーでにぎわっています。　　・フルーツ、果物　　信濃川の豊かな水と肥沃な土壌に恵まれた、農産物の多品目産地でもあります。　　米どころ新潟を代表する米はもとより、果物、野菜も大変美味しいところです。　　これらを利用した地酒やお菓子、特産品も数多くあります。　　三条市のHPはこちら👉　https://www.city.sanjo.niigata.jp/index.html三条市の寄付金の使い方について　・教育　　主にさんじょう一番星育成事業に使用　・子育て　　主に地域の子どもたちが自由な時間に安心して遊べる場である児童館や、放課後帰宅しても仕事などで保護者が不在の小学１年生から４年生までの児童をお預かりする「児童クラブ」の運営に使用　・地場産業　　主に燕三条地域の産業の活性化を担っている(公財)燕三条地場産業振興センター運営支援に使用　・農業　　主に地産地消推進のために使用　・福祉　　主に障がい者支援のために使用　・まちづくり　　主に中心市街地の活性化推進のために使用　・その他　　　今回紹介したこちらの返礼品ですが、旦那と先日行ってきたBBQで使いました🍖　二人でBBQするのにちょうどいいサイズ感で、火の付きもよかったです🌟　中のかごも簡単に取り外せるので、後片付けも楽々💖　網は付属のものを使ってもいいのですが、おすすめは使い捨てのものを使用することです！　先日のBBQでは、セリアで購入した網を使用しました😁　次回はセリアで購入したアウトドア用品の紹介でもしようかと思います😝　次回もお楽しみに🔆🤠

11.6　BBQ🍖に行ってきました🌟

　急激に冷え、北海道では初雪を観測したそうです　富士山にも史上最遅の初冠雪が観測されそうとのことです😁　今年最後の三連休も終わり、出産予定日まで残り４８日🍀　赤さん👶がお腹に来てから、２１９日が経ちました🌝　胎動も激しくなってきて、お腹を見ていると赤さん👶の動きがわかるように。　突然激しく動くので、旦那とお腹を見ているとびっくりすることもしばしば・・・💦　里帰り出産のための帰省を来週に控え、今日は近くの河川敷にBBQ🍖をしに行ってきました🌟　夏の暑さがだいぶやわらぎ、BBQをするのにちょうどいい気温に。　でも、三連休中は人が多く、ゆっくりできるスペースがなさげでした💦　今日は平日ということもあり、空いているかと予想して行きましたが、思いのほか人がたくさん・・・。　なかなか思い通りにはいかないなと感じました。　BBQ🍖の材料は近隣のロピアで購入💰　👇ロピアのURLはこちらから　https://lopia.jp/　ロピアは精肉店から始まったスーパーということもあり、取り扱っている肉の種類や価格の安さから、普段から利用しています✨　また、貴重な部位のお肉もおいてあるので、今回はBBQ用のお肉を購入！　今回購入した肉は、次の三種類。　・国産牛（トウガラシ）　・国産牛（モモ）　・国産牛（イチボステーキ）　・豚トロ　ほかにも、サンチュやエリンギ、サツマイモ、ポークソーセージも購入しました🌞　どれも、低価格で良品質な食材ばかり✨　普段の買い物でも、精肉は価格が安いので、とても家計が助かっています😁　さて、いよいよ本番🔥　今回は郷土の森公園バーベキュー場でのBBQにしました！　👇強度の森公園バーベキュー場のURLはこちらhttps://www.city.fuchu.tokyo.jp/shisetu/kankyo/koen/barbecue.html　　府中市是政6丁目先多摩川河川敷（「郷土の森第1野球場」・「郷土の森庭球場」の南側に所在）にあるバーベキュー場です。　誰でも利用でき、料金も無料です🌟　予約等も必要ありません😁　でも、用具や食材は持ち込みなので、そこは注意が必要です。　また、使い終わった炭やごみも持ち帰りになります。　夏にBBQをやった時に余った炭と着火剤を持って行きました🔥　前回の時はすぐ火が付いたので、今回もすぐに着火するのかと思っていました。　でも、数か月経った炭と着火剤は湿気ていたのか、火をつけるのにだいぶてこずりました。　火が無事につくと一安心し、たのしいBBQの時間を過ごすことができました✨　　今回BBQに使った七輪は去年のふるさと納税でいただいたものを使わせていただきました。　その七輪のこともレビュー記事に出そうと思います。　　

購入品紹介　🐕ドッグフードレビュー5🐕

　今回レビューするドッグフードはこちら👇　メディコートアドバンスアレルゲンカット魚＆お米 1歳から低脂肪(450g*12袋入)【メディコート】　petlineさんが出しているメディコートアドバンスシリーズ。　その中の「アレルゲンカット　魚＆お米」を購入してみました。　1歳から食べられる低脂肪設計のため、ダイエットしている我が家のわおんさん🐕にどうかなとポチリました🛒　実際使用した感想をまとめていきます🌟商品概要📝　・商品名：メディコートアドバンス　アレルゲンカット　　　　　　　魚＆お米　１歳から　低脂肪　・内容量：2.25kg(450g×5)／4.5kg／5.4kg(450g×12)　・対　象：総合栄養食／成犬期用　・原材料：穀類（米粉、米、米ぬか）、　　　　　　魚介類（フィッシュミール、サーモンミール、　　　　　　フィッシュエキス）、　　　　　　油脂類（動物性油脂、ライスファットカルシウム、　　　　　　　　　　フィッシュオイル：DHA・EPA源）、　　　　　　セルロース、　　　　　　種実類（ゴマ粉末）、　　　　　　糖類（フラクトオリゴ糖）、　　　　　　グルタチオン酵母、　　　　　　シャンピニオンエキス、　　　　　　ビタミン類（A、E、K3、B1、B2、パントテン酸、　　　　　　　　　　　　ナイアシン、B6、葉酸、ビオチン、B12、C、　　　　　　　　　　　　コリン）、　　　　　　ミネラル類（カルシウム、リン、ナトリウム、カリウム、　　　　　　　　　　　　塩素、鉄、コバルト、銅、マンガン、　　　　　　　　　　　　亜鉛アミノ酸複合体、亜鉛、ヨウ素）、　　　　　　酸化防止剤（ローズマリー抽出物、　　　　　　　　　　　　ミックストコフェロール）　・メーカー：ペットライン株式会社　・原産国：日本🗾成分と栄養価🌱　・たんぱく質：18.5％以上　・脂質：9.0％以上　・粗繊維：7.5％以下　・灰分：10.5％以下　・水分：10.0％以下　・カルシウム：1.2％（基準値）　・リン：1.1％（基準値）　・ナトリウム：0.6％（基準値）　・DHA+EPA：3500㎎（基準値）　・代謝エネルギー：約315kcal（100ｇ当たり）商品の特徴💚　この製品は、ペットフード公正取引協議会の定める分析試験の結果、「総合栄養食／成犬期用」の基準を満たすことが証明されています。　1歳からの肥満傾向の愛犬や避妊・去勢した愛犬の健康維持に配慮し、脂肪分とカロリーを調整。　DHA・EPA配合　　DHA・EPAを豊富に含む魚とフィッシュオイルを配合　AminoAcid+Zn配合　　皮膚・被毛の健康維持に亜鉛アミノ酸複合体を配合　抗酸化成分配合　　抗酸化成分を含むゴマ粉末とグルタチオン酵母を配合　Low　FAT＆Kcal　　肥満傾向の愛犬の体重管理を配慮して脂肪分を約15％、カロリーを約10％カット（アレルゲンカット　魚＆お米　1歳から　比較）　食物繊維配合　　食物繊維（セルロース）を配合することで食事の満足感を保ち、食べ過ぎによる肥満に配慮　オリゴ糖配合　　おなかの善玉菌を増やすフラクトオリゴ糖を配合　小粒サイズ　　愛犬にうれしい小粒サイズ　風味をキープするフレッシュパック　　450ｇの小分けパックになって梱包されているので、風味が逃げず、いつでも開けたてが楽しめます😁　👈　中身の写真　👈　粒の写真　食いつきと愛犬の反応 🍽️　わおんさん🐕はあまり風味などは気にせず、もりもりと食べていました。　結構、魚の香りがしっかりしています。　粒が食べやすい小粒のため、早食いしやすい傾向の中型犬以上のわんこは注意が必要かもしれません　うんち💩自体の柔らかさは、ペディグリーよりも固くなりましたが、においが魚🐠の香りになりました。　うんち💩の色自体は通常の茶色に戻りました！　コスパと使い勝手💰　内容量が2.25kg(450g×5)／4.5kg／5.4kg(450g×12)の3種類から選べるので、お試しにもちょうどよく、試してわんこに合えば多めにも購入できます🌟　価格もそれほど高くなく、リーズナブルなお値段でした💖　個包装になっているため、フード自体の風味が飛ばず、酸化も防げます。　ただ、わおんさんは一食100ｇで1日2食を与えているので、個包装のフードを2日半で食べきってしまう計算になります。　なので、毎回個包装を開けるのは少し面倒かなと感じました💦まとめ 🎉　今回の商品は、アレルギーが気になるわんこやダイエットに気をつけているわんこにおすすめの商品です🌟　愛犬の健康を留意し、フードの保存にも気をつけている飼い主さんには特におすすめだと感じました✨　ただ、中型犬や大型犬など与えるフードの量が多いわんこの飼い主さんにはすこし手間が増えるかなと感じます🤔　また、ウンチ💩のにおいが魚っぽくなるので、注意が必要です。　私の楽天Roomでも商品を紹介しているので、ぜひご覧ください👀✨　

11.1　失業手当がもらえませんでした😥

　こんにちは！　仕事を辞めてから、早1か月・・・。　もう11月に突入してしまいました。　だいぶ肌寒い日が増えてきて、散歩に行くときには上着を着るようになりました🌝　今日はハローワークに行ってきました　行った理由は、失業手当の受給期間延長の手続きをするためです。　　そもそも、失業手当（雇用保険の基本手当）とは？　失業手当とは、雇用保険制度の基本手当のことを指します。　求職者（失業した方）が安定した生活を送りつつ、1日も早く就職するために給付するものです。　ですが、会社を退職すれば必ず受けられる保険ではなく、一定の受給条件を満たした場合にのみ受給することができます。　疾病、負傷、出産、育児などの理由により、すぐに働くことができない場合は受給期間の延長もできます。　私は今回、出産・育児に専念するため退職したので、離職前1年間に被保険者期間が通算して6か月以上あることが条件だったのですが、5か月と数日しか働いていなかったので、失業手当の受給対象外になってしまいました・・・💦　仕事を辞めてすぐにアルバイトとかをしていたら、もしかしたら受給できたのかも・・・、なんて思いながら、失業手当が受給できない現実にショックを受けました😢　今回は初産で、初めての出産・育児になるので仕事や収入のことも気になりますが、まずは母子ともに健康第一で出産が終わることを祈るばかりです🍀　仕事を辞めてから、家でだらける時間が増え、運動量も少なくなってきてしまったので、ちゃんとわおんさん🐕の散歩やストレッチに励みたいと思います💪