ヒップアップその後

最近暑くて食欲があまりわかず、ちょっとやせたかもなしろくまです。 ヒップアップ体操もゆるーく続けていて、ストレッチパギンス、履いてもおかしくない感じに なってきました。やっぱり普段使わない筋肉はちょっと動かすと変わるもんです 【一部予約】リアルタイム総合ランキング1位 パウダー ジャスト ハイウエスト アンクル丈 激伸び スーパーストレッチ スキニー カラー パンツ パギンス レディース秋 冬 新作【総合ランキング1位！990円×メール便送料無料】殿堂入りの超美脚ストレッチ！パウダー風激伸びストレッチジャストウエスト＆ハイウエストアンクル丈スキニーパンツ【返品交換不可】一部予約 でも暑くて真夏はゆるっと系が着たくなるので、何もない休日はゆるい短パンで過ごすことに なのであまり出番がない！！ で、お腹インアウトダイエットはすっかり忘れていました。 忘れるよね～ ブログ見て思い出しました。手帳に書いとこう！！ 手帳と言えば手帳病みたいなものが早くも発症。いつもは八月の終わりくらいなのに・・・ ネットで手帳の記事を調べたり、今までの手帳特集を読みかえしたり、 手帳についてはまた改めて。 では、引き続き腹筋と腰筋？つけるべくがんばるぞー