ちょっとだけ運動

昨日はあれからコアリズムのDVD出してきて30分くらいやりました。 エクササイズDVDいっぱいあるんです。あきちゃってあんまりやらないけど。 寒かったからあったまったころにやめました 家が狭いのであまり場所もとらなくてその場でダンシング系が楽しくて好きなのね～ 始めは腰のあたりがポキポキ音がするわ、動きについていけないわ、で30分が限界でした！ 駿河屋なら各種キャンペーンにエントリーするとポイント5倍以上！【中古】その他DVD コアリズムエッセンス DVD BOX【05P10Feb14】【画】 ずいぶん安くなっていますね。 今欲しいもの。 ダンス系でクリーミーマミとかキン肉マンとかアラレちゃんでエクササイズできるらしい。 世代的にぴったりではないの 欲しいけどもうちょっと待ってクチコミ見てからにしよう。 【送料無料】世界が認めるスーパーダンサーTAKAHIROが考案！ アニソン・エクササイズ ラジオ体操もいいなと思いつつ、DVDいっぱいあるしな、と思い留まっているものの一つ。 講談社の実用BOOK【1000円以上送料無料】もっとスゴイ！大人のラジオ体操　決定版／中村格子 あと、ずっと前から欲しい欲しいと思っているトランポリン。 夫が反対するので（ますます狭くなる）ぐっとこらえてます。 その場ジャンプでがまんしよう←楽しくない。 1日10分！簡単エクササイズ★商品到着後レビューを書いたら⇒【送料無料】【即納】話題のトランポリンエクササイズに||家庭用トランポリン／90cm||4カラーから選べる｜有酸素運動｜ダイエット｜シェイプアップ｜FJ1639 今日はダンスの練習日なので、歩いていこうと思います。 20分くらいだけど。ウォークマン充電しておこうっと。