１２月３１日の報告

本日の運動⇒29K：12月の総距離⇒167k 本日の麦酒 ⇒なし：12月総麦酒140本 体重⇒測定できず でした。 ちょっと早いですが、今年最後の報告を この日も起床後ジョギングへ。 今日は2Kの坂道チャレンジは歩く計算で、距離をのばしてみました。 時間がかかりましたが（４時間ぐらい）いいペースで走れました。 夜は、見るつもりはなかった紅白を全部みちゃいました。 人生初かも・・ ブログを見ていただいたみなさま、ありがとうございました。 ーーーーーー