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素肌 素心。.::・'゜

初めに★

きれいになりたい(≧∇≦)♪って
女の人なら、誰でも、いくつになっても変わらない想いですよね♪


私は、小さい頃から、大人という年齢になるまで、
アトピー&アレルギー&喘息 お決まりの3セットでした( ̄▽ ̄;)!!

アトピーやアレルギーを起こすと痒くて、イライラするし、喘息になると苦しかった
掻き毟って醜くなったお肌を友達や顔見知りに「どうしたの?」って
聞かれるのもいやだったなぁ(T▽T)  女のコだし(≧∇≦) 

だから、とってもお肌がキレイになりたかった♪
お肌も心も体もきれいになるに、どおしたらいいの~(^^?)って

皮膚の知識や
体の知識や
食べ物や
こころや精神
美容や

いろいろ学び、試し、経験もしました。
   
大人になるにつれて、「あ~喘息でそうだなぁ~」とか、「あ~痒くなりそうだな~」って体の反応が分かるようになったり、そして、心がストレスを感じると体が反応することも分かりました。
今では、よほどでなければ、お肌のアトピー・アレルギー
喘息も、季節の変わり目にストレスや疲れが重ならなければでません。
治ったというより、だんだんうまく付き合えるようになりました♪って感じです (〃⌒ー⌒)/どもっ♪

お肌も心も健康も、悪くするのも良くするのも気持ちからなんだよね(≧∇≦) 

私の学んだことと経験したこと、感じたことが
    きれいになるための、参考になったらいいなぁ~(* ̄∇ ̄*)♪


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